John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 140 g Tvaicēti rīsi
- 1 TSP sāls
- 2 Sīpoli
- 1 mazs stikls Nosusinātas sēņu šķēles
- 2 ēd.k Eļļa
- Melnie pipari no dzirnavām
- sāls
- Sasmalcināti pētersīļi līdz gludai
Instrukcijas
- Rīsus vāra viegli sālītā ūdenī 20 minūtes, pēc tam nokāš sietā un nokāš.
- Kamēr rīsi vārās, sagriež sloksnēs sīpolus. Pannā uzkarsē eļļu un apcep sīpolus ar notecinātajām sēnēm, līdz tie sāk brūnēt no malas. Noņem no uguns un labi apkaisa ar pipariem un sāli.
- Sīpolu sēnes un sasmalcinātus pētersīļus ielieciet notecinātajos rīsos un pasniedziet.
- Šodien mums bija vistu aknas un cepti tomāti ar ķiploku. Tās bija sātīgas, sātīgas pusdienas, tādas, kādas mums garšo!
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 467kcalOgļhidrāti: 55.2gProteīns: 4.6gTauki: 25.4g
