John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Rice noodles
- 2 karaoty
- 1 Tongolo
- 1 Dipoavatra mena
- 2 Jirofo tongolo lay
- 250 g Makamba
- Menaka sakay
- Mirin
- 4 tbsp Soy sauce maizina
- 2 tbsp Saosy trondro
- 1 tbsp Vinaingitra vita amin'ny vary
- 200 ml Ron-kena akoho
- Ranomasina masira
- Chilli flakes
- 1 tbsp Miso
- 2 tbsp Sesame hazavana / maizina
- 8 Tsaramaso malalaka
- Sugar
torolalana
- Diovina ny anana - tetehina araka izay tiana dia endasina amin'ny menaka sakay - tetehina madinika sy tongolo gasy ary arotsaka - deglaze miaraka amin'ny saosy soja ary asiana saosy trondro, mirin ary vinaingitra vary.
- Ampio ny akoho sy ny miso ary ampangotrahina vetivety. Afangaro ny makamba.
- Afangaro amin'ny voanio sesame, sira, siramamy ary sakay.
- Avela hilona ao anaty rano mangotraka mandritra ny 5 minitra ny poti-bary, esory ary aforeto.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 148kcalgliosida: 24.5gproteinina: 8gFat: 1.7g
