Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 5 Pc Rocoto sakay
- 5 Pc Eveka Crown Chili
- 5 Pc Habanero chilli
- 1 Pc Poivre mitsivalana
- 1 Pc Karaoty
- 1 Pc Tongolo
- 50 ml vinaingitra
- 1 tbsp Salt
- 1 tbsp Sugar siramamy
- 1 tbsp Vovoka tongolo lay
torolalana
- Tetehina avokoa ny legioma rehetra ary atao anaty vilany (misy sarony). Avela hilona moramora mandritra ny 15 minitra miaraka amin’ny vinaingitra ny zava-drehetra.
- Ampio zava-manitra ary "manaova" zavatra miaraka amin'ny blender tanana
- Avela hilona indray ny fangaro mandritra ny 5-10 minitra ary arotsaka avy hatrany ao anaty vera voaomana*. Apetraho ao anaty lafaoro mandritra ny 10 minitra amin'ny 100 ° C ireo siny mihidy.
- Nanana vera 8 katroka mirefy 41ml aho
- * Diovy ny solomaso mihodinkodina ary atao ao anaty lafaoro (110°C)
- TANDREMO MARINA!!!
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 160kcalgliosida: 34.4gproteinina: 3.3gFat: 0.1g