John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 3 Dipoavatra mena
- 0,5 afaka Peach Preserve
- 1,5 tongolo
- 1 Tongolo gasy
- 600 ml Lasopy legioma
- 400 ml Cream
- 20 g dibera
- 1,5 tbsp Vovoka paprika
- Salt
- Sakay
torolalana
- Hetezo kely ny tongolobe, toy ny poivre, ary atsipazo ao anaty vilany misy menaka oliva kely. Ampio ny tongolo gasy voatetika.
- Avy eo dia ampio ny paiso ary avelao hivezivezy indray ny zava-drehetra amin'ny afo kely, eo amin'ny 1-2 min. Atsipazo miaraka amin'ny tahiry ary andrahoy mandra-pahalemy (10-12 min). Taorian'ny approx. 5-6 minitra hanaitra ny zava-manitra, ary amin`ny farany ampio ny fanosotra (300ml). Amin'izao fotoana izao dia manadio tsara ny zava-drehetra miaraka amin'ny blender tanana, ampio farany ny dibera mangatsiaka ary esory ny lasopy amin'ny fatana. Ampiasao ny mixer, kapohina ny sisa amin'ny crème mandra-pahatongan'ny henjana ary tetehina madinika ny persily. Haingo ny lasopy amin`ny karavasy sy ny persily.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 151kcalgliosida: 2.7gproteinina: 1.4gFat: 15.2g
