in ,

Sakafo: salady betiravy

5 avy amin'ny 9 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 4 olona
kaloria 34 kcal

Fangaro
 

  • 500 g Beetroot, masaka
  • 5 tbsp Sakafo mahandro
  • 5 tbsp Vinaingitra balsamika, fotsy
  • 0,5 tsp Sugar
  • Caraway tany
  • 1 kely Tongolo
  • Salt
  • Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
  • Oil, tsy miandany

torolalana
 

  • Ho an'ny fahatsorana dia tiako ny mampiasa tubers efa masaka. Ireo dia masaka, voahodina ary tsy misy simika. Ny preservatives feno banga. Ny androm-pialan-tsasatra dia eo ho eo. 4 volana.
  • Tetehina kely fotsiny ny tubers. Hetezo ny tongolobe amin'ny antsasany na ampahefany manify.
  • Ampio ny akora hafa rehetra, aforeto tsara ary avela hilona.
  • Afangaro ny menaka alohan'ny hanompoana. Raha ilaina dia avereno indray ny fotoana. Aza mitsitsy loatra amin'ny voan'ny caraway.

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 34kcalgliosida: 7.5gproteinina: 0.6gFat: 0.1g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Medaly kisoa nendasina amin'ny legioma

Ovy amin'ny takelaka