John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
ho an'ny Bolognese
- 100 g Bacon nifoka sigara, voatetika
- 1 Tongolo gasy voahodina, voatetika
- 1 tapa Sakay mena vaovao, voatoto, voatetika
- 250 g Karaoty voatetika
- 2 tbsp Menaka oliva
- 1 bag Bolognese vovoka - vokatra vita
- 250 ml Rano mangatsiaka
- Salt
- Voahangy sotrokely
torolalana
- Andrahoy ny spaghetti al dente araka ny toromarika ao anaty fonosana
- Afanaina ao anaty vilany ny menaka oliva. Endasina ao ny bacon, ampio tongolo gasy sy sakay ary karaoty cubes ary endasina 5 minitra eo ho eo.
- Araraka amin'ny rano, arotsaho ny ao anaty kitapo misy saosy avy hatrany ary ento amin'ny vay eo am-pihetsiketsehana sy sarona ary arotsaka amin'ny afo kely mandritra ny 5-10 minitra eo ho eo. Afangaro ny persily
- Afangaro ny zava-drehetra amin'ny takelaka
- Fanampiny faha-5: marina ny redif, azo soloina marika vita an-trano ny variana kitapo ... fa amin'izao fotoana izao dia tsy maintsy mampiasa zavatra toy izany matetika aho satria tsy manam-potoana hijoro ao an-dakozia intsony aho ary hanandrana. Out the Recipe tsara ho an'ny recipe izany 🙂 Ny marika vita amin'ny tena dia manaraka amin'ny resaka fandrahoan-tsakafo miverimberina 😀
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 189kcalgliosida: 26.7gproteinina: 4.9gFat: 6.9g
