Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 3 cm Sakamalao vaovao
- 4 tbsp ranom-boasary makirana vao voaporitra
- 2 tbsp Voasary makirana, voatoto
- 2 tbsp Menaka sesame volontany
- 4 tbsp Menaka oliva
- 4 tbsp Soy sauce maizina
- 1 Sakay vaovao
torolalana
- Esory ny sakamalaho, ampio ny akora sisa tavela (tsy misy sakay) ary afangaro tsara miaraka amin'ny majika.
- Omano ny salady, tetehina madinika ny sakay, afafazo eo amboniny ary arotsaho ny saosy
- Mifanaraka tsara amin'ny salady maitso ary koa kôkômbra, voatabia sns.
SOSO-KEVITRA:
- Nangatsiaka voasarimakirana organika iray manontolo aho mba hamakiako azy amin'ny zavatra rehetra raha te-hikasika voasarimakirana aho - hevitra marani-tsaina, sa tsy izany?
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 422kcalgliosida: 2.9gproteinina: 3.1gFat: 44.5g