Bella Adams
Indrisy anefa fa tsy ny rehetra no mahalala momba ny mahasoa fananana ny blackberries. Mandritra izany fotoana izany, ity voaroy ity dia tena sarobidy ho an'ny fahasalaman'ny olombelona. Mazava ho azy fa tsy malaza toy ny voaroy, na dia havana akaiky aza. Raha ny marina, ny blackberries dia tena ilaina, ary tsy izy ireo ihany.
Vakio ny momba ny zavatra mahaliana indrindra momba ny tombontsoa azo avy amin'ny blackberries.
Ny voaroy (na voaroy volondavenona) dia havana akaiky amin'ny voaroy sy raspberry. Ny blackberries dia mamy-mamy ary maizina miaraka amin'ny loko manga. Ny tsiron'izy ireo dia mampahatsiahy antsika ny ala - na dia namboly voaroy teo amin'ny taniny aza ny mpamboly efa ela.
Maherin'ny 370 ny karazana blackberry maniry any amin'ny Ila Bolantany Avaratra avy any Balkans ka hatrany Skandinavia, ary koa any Amerika Avaratra sy Atsimo, izay nitondran'ireo mpanjanaka avy any amin'ny Tontolo Taloha ny voany.
Nandritra ny taonjato maro, ny mponina tao an-tanàna dia nampiasa ny kirihitra blackberry misy tsilo mba hamoronana fefy.
Ny voaroy dia efa naniry hatry ny ela eny amin'ny zaridaina eran'izao tontolo izao any amin'ireo faritra izay itomboan'ny blackberries. Any Etazonia, ny blackberries dia ambolena amin'ny sehatra indostrialy ary aondrana an-jatony taonina.
Fangaro Blackberry
Ny blackberries dia tena trano fitehirizana vitamina sy mineraly. Ahitana ireto akora manaraka ireto izy io:
- asidra organika (salicylic, malic, tartaric, citric);
- mineraly (manganese, potasioma, nikela, varahina, chromium, barium, manezioma, vy, kalsioma, molybdène, strontium, ny sodium, kobalta, vanadium, titane, phosphore);
- vitaminina (tocopherol, vitaminina PP, C, A, K, ascorbic asidra, vitaminina B, rutin);
- sucrose;
- fibre;
- fructose;
- gliokaozy;
- asidra amine;
- karotena;
- tannins sy aromatika;
- akora pectin.
Miaraka amin'ny fitambarana manankarena toy izany, ny votoatin'ny kalôria amin'ny blackberry dia tena ambany - 36 kcal isaky ny 100 grama ny voaroy.
Mahasoa sy fanafody ny blackberries
Tsy tokony hodian-tsy hita ny soa azo avy amin’ny voaroy. Na dia dite berry tsotra aza dia manampy amin'ny fiatrehana aretina. Tsara ny misotro azy mandritra ny sery.
Ny voankazo blackberry dia afaka:
- mampihena haingana ny mari-pana ary manafoana ny fizotran'ny mamaivay, izay antsoina hoe "aspirine" voajanahary;
- normalize tosidra;
- manampy amin'ny neuroses sy ny tsy fahampian-torimaso;
- mampifandanja ny haavon'ny hormonina, izay zava-dehibe indrindra ho an'ny vehivavy mandritra ny menopause;
- manatsara ny fiasan'ny tsinay;
- manamaivana ny fizotry ny mamaivay ao amin`ny voa sy ny tatavia;
- manampy amin`ny aretina iombonana.
Amin'ny vanim-potoana samihafa amin'ny fahamasarana, ny voankazo dia mety hisy fiantraikany amin'ny vatana. Ohatra, ny voaroy efa masaka dia laxative mahomby. Ampiasaina ho fixative ny blackberries somary mbola tsy masaka.
Noho ny akora pectin izay manan-karena amin'ny blackberries, dia atolotra ho an'ny fitsaboana ny aretin'ny atiny sy ny diabeta. Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny fihinanana tsy tapaka ny voaroy dia afaka misakana ny fivoarana sy ny fihanaky ny sela homamiadana.
Ny blackberries dia mahasoa ny reny mampinono sy ny vehivavy bevohoka.
Ny vitamina amin'ny vondrona sy karazany rehetra, ary koa ny akora organika sy ny singa voarakitra ao anatiny, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatan'ny reny sy ny zaza mandritra ny fitondrana vohoka. Ny voaroy koa dia manampy amin'ny famerenana ny vatana vehivavy aorian'ny fiterahana. Normalizes hemôglôbininy sy ny metabolism.
Toetra mahasoa ny ravina blackberry sy ny fakany
Tokony homarihintsika koa ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin’ny ravina blackberry. Ho an'ny tanjona medikaly sy prophylactic dia ampiasaina ny decoction na ranom-boankazo. Ny decoction amin'ny ravina dia mahasoa amin'ny aretim-pivalanana sy ny aretim-pivalanana; pulmonary sy vavony mandeha ra.
Ny ranon’ny raviny sy ny solofony dia misy vokany mampitony, mampitony, ary mandaitra amin’ny fitsaboana: anemia; bronchitis; aretin-tenda; pharyngitis; tazo; aretina tsinay; aretina gynecological.
Ny decoction ny fakany manana diuretic vokany amin`ny dropsy, edema.
Contraindications ny fampiasana ny blackberries
Na inona na inona maha-salama ny blackberries dia manana contraindications maromaro izy ireo, toy ny vokatra hafa rehetra:
- mahazaka fanehoan-kevitra amin`ny endrika maloiloy, tsinay aretina, ary indraindray amin`ny endriky ny aretim-po hozatra;
- aretin'ny voa;
- Ny olona voan'ny aretina amin'ny tsina kely sy ny vavony dia tokony hanolo ny voaroy amin'ny ranom-boankazo;
- raha be asidra ny vavony dia aza misotro ranom-boankazo mihoatra ny iray vera isan'andro.
Amin'ny toe-javatra hafa rehetra, ny blackberries dia mety tsy ho tsindrin-tsakafo tsara ihany fa fanafody tsara ihany koa.
Blackberries amin'ny sakafo
Ny voankazo matsiro sy mahasalama dia ambany kaloria. Ho an'ity endri-javatra ity dia azo hanina tsara mandritra ny sakafo izy ireo. Ny voaroy irery dia tsy hahatonga olona manify, fa handray anjara mavitrika amin'izany izy ireo amin'ny alàlan'ny normalizing metabolism.
Ny pectin ao amin'ny blackberry dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fanesorana ny metaly mavesatra sy ny pesticides ao amin'ny vatana, fa mampihena ny tahan'ny kolesterola. Noho izany, ny blackberries dia soso-kevitra amin'ny fitsaboana ny matavy loatra.
Noho izany, azonao antoka fa tena hanampy amin'ny ady amin'ny kilao fanampiny vitsivitsy.
Blackberries amin'ny fandrahoan-tsakafo
Lasa salama daholo ny sakafo rehetra rehefa anisan'ny akora ny voaroy. Izy io dia ampiasaina amin'ny fanaovana jam, sirop, marmalade, jam, ary compote. Ny tsiron'ny voaroy dia nankasitraka ny mpanamboatra divay frantsay. Izy ireo dia manampy blackberries amin'ny liqueurs, divay voankazo ary liqueurs. Ny tsiro mamy sy marikivy dia mety amin'ny fanaovana saosy.
Ny voaroy dia mandeha tsara amin'ny vokatra vita amin'ny ronono (fromazy, yaorta, ayran); hena (kisoa, omby); akoho amam-borona (ganagana, akoho); trondro; mofomamy (pies, cookies); voaroy hafa (cloudberries, irgi, ranomasina buckthorn).
Tsara ny mihinana voaroy vaovao. Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, ny blackberries maina dia mety ho solon'ny tsara. Ny voankazo mamy sy marikivy 400 g dia fatra vitamina C isan'andro.
Blackberries amin'ny fitsaboana folk
Ny fampidirana voankazo sy ravinkazo maina dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretim-pivalanana sy ny dysentery; Raha misy aretina amin'ny gastrointestinal, sery Matsilo, pnemonia, nitombo excitability, pathological trangan-javatra, sy ny menopause (mafana tselatra, tsy fahitan-tory, neurasthenia), ary koa ny aretina sasany voa.
Ny blackberries vaovao dia tonic, sedative ary antipyretic agent.
Ety ivelany, ny fampidirana ravina maina - amin'ny endrika fanasan-damba sy fanasan-damba - dia ampiasaina amin'ny fitsaboana gingivitis, aretin'ny tenda, eczema, lichen, fery ary ratra purulent.
Blackberry amin'ny cosmetology
Ny blackberries dia tena ampiasaina amin'ny fanamboarana kosmetika noho ny fananany mamelombelona ny hoditra, manafoana ny loko volondavenona, manala ireo sela maty, mandomando ary manome endrika mamirapiratra. Ankoatra izany, ny blackberries dia mahomby amin'ny ady amin'ny aretin'ny hoditra, manamaivana ny areti-maso, manala ny eczema ary ny dermatitis. Noho izany, ny blackberries dia tsara ho an'ny hoditra maina sy be menaka.
Ny saron-tava Blackberry dia ampiasaina betsaka amin'ny cosmetology an-trano.
Ho an'ny mamaivay sy ny hoditra maimaika. Araraka amin’ny rano mangotraka ny ravinkazo voatoto voatoto, dia fonosina amin’ny gauze ary apetaka amin’ny tarehy.
Ho rejuvenation. Sokafy ny blackberries ary poteho ny ranom-boankazo. Afangaro ny ranom-boankazo 30 ml miaraka amin’ny crème marikivy 1 sotrokely ary hosorana amin’ny tarehy mandritra ny 15-20 minitra.
Anti-stress (manala ny harerahana amin'ny hoditra). Afangaro amin'ny ampahany mitovy ny voaroy, voaroy, ary currant mainty, ary makà ovy voatoto 3 sotro, tantely 1 sotro, ary crème. Ahosotra amin’ny hoditra ilay fangaro ary kobanina amin’ny rano mafana rehefa afaka 15-20 minitra.
Ho an'ny hoditra be menaka. Makà 2 tbsp ny blackberry puree, ampio 0.5 tsp ny tantely, ary roa nilatsaka ny voasarimakirana ranom. Ahosotra amin’ny hoditra efa nodiovina mandritra ny 20 minitra.
Ho an'ny hoditra maina. Toy izao ny fanaovana saron-tava mainty ho an’ny hoditra maina: afangaro amin’ny tamenak’atody 2 sf ny voaroy nototoina dia apetaho tsara ny tarehy, fa tsy ny manodidina ny maso sy ny molotra. Rehefa afaka 15 minitra, kobanina amin’ny rano mafana.
Ho fanampin'ireo fomba fanamboarana ao amin'ny cosmetology an-trano, ny blackberries koa dia ampiasaina amin'ny saron-tava ho an'ny ketrona sy ny tanjaky ny taona, hanenjanana ny mason-koditra, ary hamelombelona sy hamelombelona ny hoditra. Ity voaroy ity dia afaka manome hatsarana sy famirapiratana ho an'ny hoditrao raha ampiasainao amin'ny fikarakarana tsy tapaka, miaraka amin'ny fanadiovana sy fanamafisam-peo araka ny tokony ho izy.
Ahoana no mifidy sy mitahiry blackberries
Ny voankazo blackberry voalohany dia miseho amin'ny volana Jolay. Mamoa hatramin'ny faran'ny volana Aogositra ny zavamaniry. Amin'izay fotoana izay no tokony hanantenanao fa hiseho eny an-tsena ny voaroy. Blackberries dia mety ho mainty sy fotsy, fa ny variana voalohany dia mahazatra kokoa.
Rehefa mividy voankazo voafono ao amin'ny fivarotana lehibe, tandremo ny daty. Ny fonosana dia tokony ho tsy misy hamandoana, ary ny voaroy dia tokony ho tsy misy fahasimbana sy bobongolo. Ny blackberries efa masaka dia mitazona ny hakitrony ary manana fototra ao anatiny.
Ny berry dia tsy ho afaka hampifaly ny tsirony mandritra ny fotoana maharitra. Izy io dia vokatra mora simba ka tokony hohanina vao haingana na omanina haingana mba hanamboarana zavatra matsiro sy mahasalama avy aminy.
Na dia tahirizinao ao anaty fitoeran-javatra feno banga ao anaty vata fampangatsiahana aza ny voaroy, dia tsy hijanona ho vaovao mandritra ny roa andro mahery.
Ny blackberries dia mangatsiaka mandritra ny ririnina na maina. Teny an-dalana, na dia voaroy maina mihazona ny vitaminina rehetra.
Ny tombony azo amin'ny blackberry dia lehibe ary tsy azo lavina! Tsy ny fahasalamanao ihany no hanatsara ny bika aman’endrikao, ka hahaliana ny rehetra ny fanazavana azonao ato amin’ity lahatsoratra ity. Aoka ho salama sy tsara tarehy!
