John Myers
tirotiro
show
Kai
Kihu Croissant:
- 150 g Kihu Croissant
- 1 tp tote
- 1 tp Turmeric papa
ranu pepa whero:
- 300 g 2 pepa whero āhua. 400 g / horoia
- 50 g 2 aniana iti / tihorea
- 1 te pata Te hinu hinu
- 125 ml Hupa heihei (1 tīpune hupa inamata)
- 4 te pata Kirīmi whiu
- 1 te pata ranu hoya reka
- 3 pupuhi nui Te tote moana nui mai i te mira
- 3 pupuhi nui Pepa karakara mai i te mira
- 0,5 tp Sambal Oelek
Parai mini pak choi:
- 140 g 4 mini pak choi
- 1 tp tote
- 2 te pata Te hinu hinu
- 1 tp He ranu te reihi
- 1 tp Te ranu te pouri
- 1 tp ranu hoya reka
- 3 pupuhi nui Te tote moana nui mai i te mira
- 3 pupuhi nui Pepa karakara mai i te mira
Mahi:
- 10 g Te tiihi Parmesan hou
- 2 Whakatau Pahiri mo te whakapaipai
tohutohu
Kihu Croissant:
- Kohuatia te kihu squirrel ki te wai tote (1 tīpune o te tote) te kumara (1 tīpune) kia mārō ki te ngau i runga i ngā tohutohu kei runga i te mōkihi ka whakamakuku mā te tatari kīhini.
ranu pepa whero:
- Kohuatia te kihu squirrel i roto i te wai tote (1 tīpune tote) te kumara (1 tīpune) kia u ki te ngau i runga i nga tohutohu kei runga i te kete ka whakamakuku ma te tatari ki te kīhini. Tihorea, kia ma, horoia, ka tapatapahia nga pepa ki te tiihi nui (Lurch!). Tihorea ka tapatapahia nga aniana. Whakawerahia te hinu oriwa (1 punetēpu) i roto i te kōhua, tāpirihia te paprika tapaono me te riki tapaono, ka tunua. Whakawetohia / ringihia ki roto i te rakau heihei (125 ml) ka korohū / tunu me te taupoki mo te 15 meneti. Kohuatia te parakore ki te whakaranu ringa ka uru ki roto i te kirīmi whiu (4 punetēpu) me te ranu soy reka (1 tbsp). Ka mutu, whakamaua ki te tote o te moana mai i te mira (3 pinea nui) me te pepa tae mai i te mira (e 3 punga nui).
Parai mini pak choi:
- Horoihia te Pak Choi ka horoi, pania ki te wai tote (1 tīpune tote) mo te 2 meneti, tangohia ka tapahia kia haurua te roa. Whakawerahia te hinu oriwa (2 punetēpu) i roto i te paraharaha, hoatu te mini pak choi ki runga i te tapahanga ka parai ngawari. Ringihia ki te ranunga o te ranu soy marama (1 tīpune), ranu soy pouri (1 tīpune) me te ranu soy reka (1 tīpune). Ka mutu, whakamaua ki te tote o te moana mai i te mira (3 pinea nui) me te pepa tae mai i te mira (e 3 punga nui).
Mahi:
- Whakaritea nga mea katoa (parai mini pak choi, kihu croissant me te ranu paprika whero hei whakapaipai ki runga i nga pereti rimurapa e 2, ka tauhiuhia ki te tiihi Parmesan hou kua kuoro me te whakapaipai ki te rakau pahiri. Ki te hiahia koe, ka taea hoki e koe te whakapaipai i nga pereti ki nga poro tangerine. Kua whakaritea i konei, Aue kua warewaretia!
