in

Purslane – Huawhenua Rau Ora

Ko te Purslane he tipu huawhenua me te rongoa kua warewarehia. Ko te tikanga, no te whanau purslane, he huawhenua rau. He tino hauora, he maha nga huawhenua i roto i te kihini. Ka taea hoki te whakato ki te kari kaainga me te iti o te kaha.

Origin

I ahu mai a Purslane i Kariki, i te Rawhiti Tata, me te rohe ki runga ki te uru o Himalayas. Kua whakatipuria kētia ki Uropi i te Waenganui. Tae noa ki te timatanga o te rautau 20, ka tipu nga tipu-rau ki te maha o nga maara huawhenua me nga otaota. Ko te mea kino, ka taka te purslane ki te warewaretanga. I mua tata nei he tokoiti te hunga i aroha ki te huawhenua hei kai reka. Na reira, kaore i tino nui te tono. Ko te iti o nga kawemai i tae mai ki Tiamana i ahu mai i Netherlands, Belgium, me Parani. Heoi, kei te ata noho hei huawhenua rongonui ano.

Season

Ka taea te hanga Purslane puta noa i te tau na te poto o te wa tipu. I nga marama o te takurua i waenganui i te marama o Noema me Hui-tanguru, me tiaki nga maara i roto i te kati kōtuhi, i waenganui o Maehe me Oketopa ka taea te ngaki ki waho. I tua atu, ko nga kawemai mai i Holland me te tonga o Uropi ka kapi i o maatau hiahia.

Taste

He paku kawa te reka o nga momo e rua. He ahua nati te momo o te takurua, penei i te rētihi o te reme. He paku tote te purslane raumati me te kaha ake.

whakamahi

Na tona reka hou, he pai rawa te uru ki roto i nga huamata whakauru, nga ranu otaota, me nga ruku quark. Ka whakawhänuihia hoki te momo tohutaka ina tunua ki roto i te hupa ka rite ki te parakihi.

Rokiroki/paanga ora

Ko nga rau me pakari, kia reka, me te matomato pouri. Ki te kore koe e whakamahi tonu, me penapena e koe ki roto i te peeke pouaka tio i te wa e makuku ana, ka kati kia nui te hau i roto i te pouaka pouaka. Ka noho hou tenei mo te 2 ra.

Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Whakaahua Avatar

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

He aha te Peach?

Pimpinelle – He otaota kihini pai