Emma Miller
Mo etahi tangata, kaore rawa i te tūtohutia te kai i nga miiti tapatapahi. He maha nga wahine hapu e pai ake ana ki te whakamahi i nga kai moroiti i roto i o raatau tohutoro hei utu mo nga waahanga katoa o te kai, kaore i te mohio he kino tenei hua ki te hauora.
E kii ana te tohunga he nui ake te huakita i roto i te mīti mōrohe mata, i te katoa o te kiko mīti. I tua atu, ka nui haere tonu te huakita ahakoa ka whakatotokahia te mīti mōrohe, karekau e puta ki te mīti karekau i tukatukahia.
He aha te mea he kino te mīti mōrohe mo te tinana?
I te nuinga o nga wa, ka kite te tinana i enei huakita ka whawhai ki te histamine. Engari ki te pa ki nga huakita, he nui te hiahia o te histamine, a, i tenei keehi, ka puta nga tohu mate mate.
Na ka korero tatou mo te kore o te histamine, e whakaatuhia ana e te dysbiosis, te migraines, te ngenge mau tonu, te urticaria, te mate o te kopu, te pouri, me te awangawanga.
Mena ka pa ki a koe nga tohu penei, ka kii te tohunga ki te whakakore katoa i te kai mai i to kai.
Ki te kore e taea e koe te mahi me te kore he mīti mōrohe, ka tūtohu te tohunga kai ma te hoko mai i tetahi kaihoko pono kia mohio ai koe ki tona kounga. Arā, i te kore o nga taapiri, he maha nga wa e haere mai ana "ka piri" me nga pirinoa.
Kia pehea te nui o te kai me te ahua ka taea e koe te kai ia ra
I tenei wa, ka tohutohu te tohunga ki te kai mo te 150 karamu o te kai i ia ra, ka mutu. He pai ake ki te korohu, ki te tunu ranei i nga rīhi mīti mōrohe me ngā huawhenua – hanga he roi kāpeti me ngā pepa puru. Ka taea ano te mahi ki te kai katoa. Ka taea hoki te kohua mo nga huamata.
Ko wai e kore e kai i te mīti mōrohe?
Heoi, karekau enei whakatupato katoa e pa ana ki nga kaumatua. Na te hekenga o te kawatanga o te puku, he tino uaua to ratau kopa ki te keri i nga kai katoa. Ko te mutunga, ka puta te mate pukupuku o te koroni.
