tirotiro
show
Kai
- 3 Puke tunu kai Raihi maoa
- 200 g Harore hou
- 1 taea e Kāreti + pī
- 1 taea e Kohi
- 500 g Pepa pere (whero, kōwhai, kākāriki)
- 3000 g Turkey uma
- Te kotinga
- Te paura hupa huawhenua
- tote
- Ko te kowhatu pepa
- Nutmeg
- Oil
- BBQ ranu
- 1 egg
- 200 g Poroporo Bacon
- Toothpick
- Pane mawhene
tohutohu
- Horoi, horoia ranei nga harore ka tapahia ki nga wahi iti. Ka tapatapahia nga pepa iti. Me tapatapahia hoki nga kāreti kēne ki nga wahi iti.
- Kohuatia nga harore kua tapahia ki roto i te hinu iti. Ka whakakikoruatia ki te tote, te pepa me te iti o te nutmeg. Kia toru-hauaine te maoa, whakauruhia nga pepa me te tuatoru o te witi. Kia pai nga mea katoa, ka waiho e koe te kaitahu ki tona taha kia whakamatao, kia whakapau kaha koe ki te kai korukoru.
- Tapahia te uma korukoru kia whiwhi koe i nga mongamonga tata. 2 cm te matotoru. I roto i enei ka tapahia e koe nga putea me te maripi koi.
- I roto i te peihana, whakauruhia te raihi, te harore, te paprika me te witi, ka tapirihia te haurua o te karoti me te pī ka uru pai. Ko tenei ranunga ka pania ki te paura huawhenua iti me te kari.
- Ka whakakiia tenei ranunga ki roto i nga pukoro u korukoru, ka kati ano ki te koo niho.
- Ka whakamaua e koe kia rite ki to hiahia ka maka ki roto i te oumu mo te 45 meneti i te 180 ° C
- I te ata tunu i nga pute korukoru, whakauruhia he hua manu ki te ranunga raihi ka uru pai.
- Raina nga puna o te tine mawhene ki te poaka. Na ka hoatu e koe te raihi raihi me te koko, pehia ki raro ka pania ki runga ake.
- I te mea he 20 ki te 30 meneti noa iho, ka taea te taapiri atu ki nga pukoro u korukoru me te rite i taua wa ano
- Tata ki te hauwha haora i mua i te taenga ki te waahi tunu kai, ka parai koe i nga pukoro u korukoru ki te ranu BBQ ki to hiahia. I tango ahau i te ranu BBQ Missisipi
- I hoatu e matou he huamata whakauru me te taro karika. Ka taea hoki te mahi katoa i roto i te kaipaipa ka whiwhi i te reka motuhake mai i te tuhipoka auahi.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 91kcalPūmua: 19gHua: 1g