Emma Miller
Ko te tii me tenei taapiri, e ai ki nga tohunga, ka awhina ki te whakakore i nga mamae o te upoko me te tere me te awhina ki te whakaora i nga patunga waha.
Ko te tii me te rosemary te nuinga o te wa e kiia ana he "whakamate mamae taiao" na te mea ka awhina i te whakaiti i te tupono o nga mate tawhito penei i te mate ngakau, te mate huka, tae atu ki te mate ngakau. Ko te korero tenei e te GreenPost portal me te tohutoro ki nga rangahau hou.
E ai ki nga tohunga, he maha nga painga o te tii rosemary, tae atu ki te whakapai ake i te nakunaku me te pupuhi. I tua atu, ko te tii he paanga analgesic i roto i te take o te migraines, te mamae ranei.
Ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i te mahara me te kukume me te whakaiti i te ahotea me te tupono o nga whakaeke ohorere. Ka mutu, ko te ti me tenei mea kakara ka taea e koe te whakahaere i nga taumata huka toto ina inu ana koe i nga wa katoa.
I muri mai, ko te whakaritenga tika o te inu ko te taapiri i tetahi punetēpu o te rau rosemary maroke ki te kapu wai kohua. Na me whaowhia te inu mo te rima meneti, katahi ka werohia. Ka taea e koe te taapiri i te honi me te rēmana ki te reka.
I mua ake nei i puta te korero i whakatupato te tohunga kai kai a Svetlana Fus ko nga kakano harakeke kei te aukati i nga tamariki kei raro iho i te toru tau. Ka taea e ratou te pa ki nga tangata katoa he kowhatu kawa, otira ko nga wahine he mate pukupuku.
I mua atu i tera, i kii a Fuss e toru nga ture nui mo te kai hauora, ko te tuatahi kia rite te tauwehenga o te kaha o te tangata mai i te kai i te awatea me te whakapau kaha.
