содржина
show
Состојки
- 500 g Компири
- 250 g Хакаидо тиква
- 1 Кромид
- 3 tbsp Семиња од тиква
- 50 g Пушен свински стомак
- 1 лажиче Инстант супа од зеленчук
- 3 tbsp Јаболков оцет
- 1 tbsp Масло од семки од тиква
- Сол, бибер, сируп од агава
- 2 Шницел од мисирка
- 1 tbsp Гриз
- Сецкан магдонос
инструкции
- Гответе ги компирите 20 минути. Во меѓувреме, иситнете ја тиквата со јадро (околу четвртина од мала тиква), исечете ги на ленти и ситно исечкајте ги. Кромидот ситно исечкајте го. Во тава без маснотии испечете ги семките од тиква, оставете ги на страна. Свинскиот стомак исечкајте го на ситни коцки и пропржете ги. Отстранете го крцкањето, истурете половина од истечената маст во чаша.
- Во другата половина од маснотиите пропржете ги парчињата тиква. Оставете ги компирите да се изладат кратко, излупете ги и исечете ги на коцки. Додадете ја тиквата. Ставете го остатокот од маснотиите во тавата, испржете го кромидот додека не стане проѕирен, изглазирајте со прибл. 100 мл вода и оцетот, додадете малку сируп, зеленчукот во прав, сол и бибер, динстајте околу 2 минути. Измешајте го маслото и преклопете ги компирите додека е уште жешко. Нека одмори.
- За време на одморот, посолете ја и бибер шницлата од мисирка и посипете со малку гриз (се создава фина кора) и пропржете ги во прочистен путер. Свиткајте ги чварките, семките од тиква и магдоносот во салатата и зачинете ги по вкус. Мора да се јаде млак.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 123kcalЈаглехидрати: 11.5gПротеин: 4.4gМаст: 6.4g