in

Колачиња: мек леб од банана и бисквити од црница

5 од 6 гласови
Време за подготовка 15 минути
Време за готвење 15 минути
Вкупно време 30 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 1 луѓе
Калории 396 kcal

Состојки
 

  • 2 Компјутер Зрели меки банани
  • 60 g Меџул урми
  • 2 tbsp Растопено масло од кокос
  • 1 лажиче Прашок за пециво забен камен
  • 170 g овес
  • 2 лажиче Какао во прав
  • 1 лажиче Екстракт од ванила или кардамон 1 прстофат
  • 1 лажиче Цимет
  • 1 изклинвам Сол
  • 40 g Сецкани ореви
  • 40 g Сецкани дудинки

инструкции
 

  • Ситно испасирајте ги бананите со кокосово масло и урми. Додадете ги сите други состојки и сè премесете во ронлива паста. Извадете ги малите порции со лажицата и ставете ги купиштата на плех обложен со хартија за печење. Се пече во загреана рерна на 180 степени на горната/долната температура околу 12 - 15 минути.
  • Колачињата се меки по конзистентност и имаат топол и ладен вкус. Препорачувам да ги чувате во фрижидер. Таму треба да бидат стабилни околу 3 дена.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 396kcalЈаглехидрати: 45.9gПротеин: 13.6gМаст: 17.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Салата од тестенини со мандарини

Супа од мелено месо од праз од сирење