in жор, Салат жор

Араб улаан лоолийн өргөст хэмхний салат

шинэчлэгдсэн

5 нь 2 санал
Нийт цаг 3 цаг 10 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 3 хүн
Калори 426 ккал
Агуулга show

Орц
 

  • 1 Өргөст хэмх
  • 4 Шинэ улаан лооль
  • 1 Сонгино
  • 1,5 tsp Хатаасан гаа
  • 1 tsp Халуун паприка нунтаг
  • 1 tsp Газрын cumin
  • 2 tbsp Оливын тос
  • 1,5 tsp Солт
  • 1 tbsp Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс

Зааварчилгаа
 

  • Өргөст хэмхийг угааж, ойролцоогоор зүсэж хуваана. Арьстай хамт 0.5 см зузаантай, дараа нь шоо үүсгэхийн тулд зүсмэлүүдийг дөрөвний нэгээр нь хуваана. Улаан лоолийг угааж, мөн шоо болгон хувааж, сонгино жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Бүгдийг саванд хийж, бага зэрэг холино, одоо хатаасан гаа, cumin, давс, паприка нунтаг, тос, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар хутгаж, хөргөгчинд хэдэн цаг байлгаад салат нь илүү амттай болно. Хачир эсвэл дангаар хийхэд тохиромжтой, гэхдээ 2 хүнд тохиромжтой. Сайхан хооллоорой
Жор хийх Резин хэвлэх

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 426ккалНүүрс ус: 6.8gУураг: 3gӨөх: 43.3g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Загас: Үрсэн бүйлстэй Спессарт форел

Зууханд хийсэн хурганы хулд