John Myers
Агуулга
show
Орц
салат
- 3 Гар Холимог салат
- 1 Apple Braeburn
- 2 Мини чинжүү
- 1 халбага Хушга цөм
- Сонгины цагираг
- 1 Лууван
бяслаг
- 70 g Гоуда нэг хэсэг
- 1 өндөг
- 1 халбага Хатаасан сарнайн дэлбээнүүд
- 1 халбага Хатаасан эрдэнэ шишийн навч
- 15 Розмари зүүг жижиглэсэн
- 3 Мэргэн навчийг жижиглэсэн
- 0,5 халбага Халуун паприка нунтаг
- Солт
- Талхны үйрмэг
ороох
- 1 Нэг жүржийн шүүс
- 2 халбага Ганга зөгийн бал
- 1 халбага Хатаасан сарнайн дэлбээнүүд
- 2 халбага Хатаасан эрдэнэ шишийн цэцэг
- 20 Розмари зүү
- 5 Мэргэн навч
- 1 Сармисны хумс
- 0,5 Халуун чинжүү
- 1 халбага Ногоон чинжүү
- 2 халбага Нунтагласан бүйлс
- 2 халбага Нэмэлт онгон чидуны тос
- Солт
Зааварчилгаа
салат
- Салатыг тавган дээр тавь. Алим, лууваныг зүсмэл болгон хайчилж ав. Чинжүүгээ цагираг болгон хайчилж ав. Сонгины цагираг, хушгатай салатны холимог дээр нэмнэ.
ороох
- Өөх тосгүй хайруулын тавган дээр мэргэнтэй хамт бүйлсийг хуурч ав. Үлдсэн орцуудаа өндөр саванд хийж нухаш хийнэ.
бяслаг
- Бяслагыг хуруугаараа зузаан зүсмэл болгон хайчилж ав. Өндөгийг хутгана. Цэцэг, ургамал, нунтаг паприка, давс нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино.
- Өндөгний холимогт бяслаг өнхрүүлж, дараа нь талхны үйрмэгээр өнхрүүлнэ. Процедурыг нэг удаа давтана. Хоёр талдаа цөцгийн тос бүхий хайруулын тавган дээр 3 минут орчим хуурна.
.
- Бяслаг, амтлагчаа салатанд нэмнэ. Давс, перцээр амталж амтлаарай.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 535ккалНүүрс ус: 17.7gУураг: 12gӨөх: 46.8g
