John Myers
Агуулга
show
Орц
Шөл
- 2 хэмжээ Үхрийн хөлний ястай зүсмэлүүд 1
- 1 халбага Хатаасан кориандра
- 5 Piece Шахсан арц жимс
- 3 Piece Allspice үр тариа дээр дарагдсан
- 2 Piece Урт чинжүү
- 2 жижиг лаврын навч
- 2 жижиг Хумс
- 3 Хөлийн хуруу Шинэ сармис
- 4 дунд Шинэ сонгино
- 2 Хэсэг Шинэ цагаан гаа
- 2 жижиг зүсмэлүүд Органик нимбэгний хальс
- 1 туйл Хаврын сонгино
Элэгний баншны камер
- 250 g Шинэхэн элэг цочирдов
- 100 g Цөцгийн тос эсвэл гахайн мах
- 1 дунд Жижиглэсэн сонгино
- 1 шинэ Чөлөөт өндөг
- 1 дэвтээсэн Талх + талхны үйрмэг
- Давс, чинжүү, маржорам rubbed
- 1 жижиг хуруу Жижиглэсэн сармисны хумс
- 1 жижиг хуруу Шинэхэн жижиглэсэн чинжүү
Зааварчилгаа
Шөл
- Сонгино + сонгиноо хэрчиж, махаа хүйтэн усанд хийнэ. Дээрээс нь илгэн цаасны тагийг тавиад зөөлөн буцалгана. Жигнэмэгийн цаасны таган дээр: жигд цаас авч: зүсэх, өөрөөр хэлбэл, савны тагийг тавиад үзэгээр дугуйлсны дараа хайчилж аваад шингэн дээр яг таарч, дараа нь би модон халбаганы ирмэг дээр тавина. савыг зөвхөн савны тагийг асаах болно. Тиймээс шөл нь бараг тунгалаг хэвээр үлддэг, хөөс хуримтлагддаггүй, бүх зүйл цаасан дээр наалддаг. Би үүнийг шийдэж чадсан, Шухбек дээр үзсэн, туршиж үзээд сайн байсан гэж найдаж байна. Мах зөөлөн болсон үед би шөлийг шигшүүрээр шүүнэ.
Элэгний баншны камер
- Өндөгийг усанд дэвтээж, илэрхийлсэн - элэг рүү нь өндөг нэмээд бүгдийг сайтар холино. Дараа нь би халуун ногоо нэмнэ. Би цөцгийн тос (гахайн өөх) дээр сармистай сонгино хуурна. Бага зэрэг хөргөнө. Холих Хэрэв хольц хэтэрхий зөөлөн байвал би дахин амтлахын тулд талхны үйрмэг нэмнэ.
- Урьдчилан амталсан халуун шөлөнд би камерыг 2 хоолны халбагаар хутгана. Шөл рүү гулсуулж, эгц байлгана. Би хөлний махыг зүсэж, дараа нь шоо болгон хувааж, шөл рүү нэмнэ. Шинэхэн чинжүү нь энэ шөлийг тааламжтай амтыг өгдөг.
- Надад яг одоо зарим зүйл байгаа гэж найдаж байна, дараагийн удаад илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлахыг хичээх болно. Санамж өгсөнд баярлалаа. Сайн байцгаана уу эрвээхэй4
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 23ккалНүүрс ус: 4.7gУураг: 0.8gӨөх: 0.2g
