Emma Miller
Өргөст хэмхний давсны уусмал нь лаазалсан өргөст хэмхний лаазанд үлдсэн шингэн юм. Асгаж болно, урд өдөр нь сайхан алхсан бол ууж болно, гэртээ үр дүнтэй хэрэглэж болно.
Гэдэсний өргөст хэмхний давсны уусмал - яагаад уух хэрэгтэй вэ?
Лаазалсан өргөст хэмх болон давсны уусмалд хүний гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай пробиотикууд агуулагддаг. Давсны уусмалд мөн кальци, кали, магни, төмөр болон бусад ашигтай бодисууд байдаг. Давсны уусмалыг тогтмол ууснаар та дархлааг бэхжүүлж, хоолны дуршилыг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Мэргэжилтнүүд өдөр бүр 1 аяга давсны уусмал уух нь таны эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг гэж үздэг.
Өргөст хэмхний давсны уусмал - жингээ хасахад тустай
Уксустай хоолны дэглэм нь загвар өмсөгчдийн ертөнцөд шинэ үг биш бөгөөд үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг мөрөөддөг. Америкийн судлаачид цуу нь хүний биед хор хөнөөлгүйгээр жингээ хасахад тусалдаг гэж үздэг. Хурдан жингээ хасахын тулд бага зэрэг бүлээн өргөст хэмхний давсны уусмалыг өдөрт 1-2 удаа, хоол бүрт 1 аяга уухыг зөвлөж байна.
Амтлагч, халуун ногоо, цагаан цуу бүхий өргөст хэмхний давсны уусмалыг амттай гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд ашиглаж болно. Манай ээж, эмээ нар одоогоос 30 жилийн өмнө тодорхой бүтээгдэхүүний хомсдолд орохдоо ямар нэгэн байдлаар нөхцөл байдлаас гарах ёстойг мэддэг - тэд орлуулах бүтээгдэхүүнийг хайж олохыг хичээдэг. Ингээд л давсны уусмал нь зуурсан гурилын найрлага болж, амтат жигнэмэг хийж болно.
Танд хэрэгтэй болно:
- өргөст хэмх давсны уусмал - 1 аяга;
- элсэн чихэр - 1 аяга;
- гурил - 3 аяга;
- наранцэцгийн тос - 100 мл;
- сод - 1 tsp.
Бүх найрлагыг нь хольж, зуурсан гурил зуураад дулаан газар 20 минут байлгана. Дараа нь өнхрүүлж, жигнэмэгийн хэлбэрийг хайчилж, 20 ° C-т 180 минутын турш зууханд хийнэ.
Өргөст хэмх давсны уусмал - marinade жор
Та махыг өргөст хэмхний давсны уусмалд аюулгүйгээр даршилж болно - таны хийх ёстой зүйл бол үхрийн мах, тахиа, гахайн махны сонгосон хэсэг дээр давсны уусмалыг асгаж, халуун ногоо, ургамал нэмэх явдал юм. Махыг 8 цагийн турш даршилж, дараа нь гал дээр эсвэл шарсан маханд шарах хэрэгтэй.
Та сараалжтай лууван эсвэл хэрчсэн сонгиноыг давсны уусмалд дарж болно - хэрэв та халуун ногоотой даршилсан ногоо хурдан авах шаардлагатай бол энэ арга хэрэг болно. Лууван, сонгино хэрчээд давсны уусмалд хийж, хөргөгчинд 1 цаг байлгана. Хэрэв та ногооны амтыг бага зэрэг зөөлөн болгохыг хүсвэл наранцэцгийн тос нэмнэ. Ийм хоолны дуршилыг хоёрдугаар курс эсвэл kebab-д нэмэлт болгон ашиглаж болно.
Хэрэв та аяга таваг угаах шаардлагатай бол үлдсэн давсны уусмалд хадгалсан усаар юу хийх вэ
Өргөст хэмхний давсны уусмал нь аяга таваг угаагч эсвэл гараар угааж болохгүй хуучин шороог сайн даван туулдаг. Жишээлбэл, та өргөст хэмхний цуугаар сараалжтай сараалж эсвэл тавиур дээр наалдсан хоолыг цэвэрлэж болно. Бохир гадаргуу дээр давсны уусмалыг асгаж, 30 минут байлгаад дараа нь сойзоор үрнэ.
Ашигтай зөвлөгөө: Мөн давсны уусмалд хадгалсан уусмалаар зэс аяга таваг угаагч машинд гэмтэл учруулахгүй, түрэмгий угаалгын нунтаг хэрэглэж болно.
