Чих бөглөрсөн бол яах вэ: энгийн аргууд ба ардын нууцууд

Чих бөглөрөх үед эмийн сан руу гүйх шаардлагагүй. Ихэнхдээ цөөн хэдэн энгийн заль мэх нь тусалдаг.

Намрын улирал эхлэхтэй зэрэгцэн улирлын чанартай өвчлөл ялангуяа ядаргаатай байдаг. Хэрэв та зарим шинж тэмдгүүдэд нүдээ аньж чадвал чихний өвдөлтийг үл тоомсорлох нь үргэлж боломжгүй байдаг, ялангуяа энэ нь таагүй мэдрэмжийг авчирч, сонсголыг улам дордуулдаг.

Чихний бөглөрөлтөөс ангижрахад эм гэхээсээ илүү цөөн хэдэн энгийн аргууд нь ихэвчлэн тусалдаг. Та ардын аргын талаар мартаж болохгүй. Бүх аргыг нарийвчлан авч үзье.

Чих бөглөө: юу хийх вэ

Заримдаа чих нь бөглөрдөг ч өвддөггүй. Энэ тохиолдолд амьсгалын хэд хэдэн хөдөлгөөн тусалдаг. Чихний бөглөрөлд зориулсан хоёр маневр байдгийг хүн бүр мэддэггүй.

  • Вальсалва маневр: амаа хааж, хамрын нүхээ хавчих, амьсгалаа хүчтэй гаргах, гэхдээ ам, хамраараа агаар гаргахгүй байх;
  • Тойнбийн маневр: амаа хааж, хамрын нүхээ шахаж, залгина.

Хэрэв чихэнд идэвхтэй үрэвсэл байхгүй бол түгжрэл нь богино хугацаанд арилна. Эдгээр аргууд нь ялангуяа агаар, ус, хүхэр эсвэл унтсаны дараа чихэндээ бөглөрөхөд тустай. Эмч нарын үзэж байгаагаар хоёр маневр бараг адилхан үр дүнтэй байдаг тул тэдгээрийн давуу талыг ашигла.

Хэрвээ ханиад хүрсэн чих битүүрвэл яах вэ?

Ханиадтай чихний бөглөрөл нь янз бүр байж болно. Заримдаа энэ нь ихэвчлэн нэлээд хурц өвдөлт дагалддаг, заримдаа өвчтөн хамрын хамараас болж бөглөрөх шинж тэмдгийг мэдрэх болно.

Eustachian хоолойг нээж үзээрэй. Санаатайгаар эвшээх, залгих, бохь зажлах нь чихний бөглөрлийг тайлахад тустай, ялангуяа чих битүүрсний үндсэн шалтгаан нь харшил эсвэл халдвар биш бол.

Чих бөглөрөх боловч эмийн сан хол байдаг: ардын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Ашигт малтмал, чидун эсвэл хүүхдийн тос бөглөрсөн чихэнд дусааж эхлээд халааж үзээрэй. Бугуйн дээр турших замаар тосыг хэт халуун биш эсэхийг шалгаарай. Толгойгоо 10-15 секундын турш хазайлгана.

Чихний бөглөрөл арилах хүртэл 5 хоногийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа давтан хий.

Чихний бөглөрөл хэд хоног арилаагүй байна уу? Чихэнд лав бөглөө үүссэн байж магадгүй. Чих угаах аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Энэ нь эмчид үзүүлэхэд хангалттай хялбар процедур боловч эхлээд лавыг зөөлрүүлсэн тохиолдолд гэртээ хийж болно.

Чихэндээ бүлээн шахаж эсвэл дор хаяж 5-10 минутын турш халуун шүршүүрт ороорой. Энэ нь чихний суваг руу уур нэвтэрч, тайвшруулахад тусална.

Хэрэв та чихнээс эвгүй үнэртэй шингэн гарч байвал өвдөлт улам дордохгүй, чихэндээ чимээ шуугиан мэдрэгдэж, сонсгол нь хурдан алдагдаж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Та эдгээр шинж тэмдгүүдийг бие даан даван туулж чадахгүй.

Аватар зураг

Бичигдсэн Эмма Миллер

Би бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бөгөөд хоол тэжээлийн чиглэлээр ажилладаг хувийн эмнэлэгтэй бөгөөд өвчтөнд ганцаарчилсан хоол тэжээлийн зөвлөгөө өгдөг. Би архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх/удирдлага, веган/цагаан хооллолт, төрөхийн өмнөх/төрсний дараах хоол тэжээл, эрүүл мэндийн дасгалжуулалт, эмнэлгийн хоол тэжээлийн эмчилгээ, жингийн менежментийн чиглэлээр мэргэшсэн.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Химийн бодисгүйгээр угаах: Өөрийнхөө гараар саван, хүнсний содаас угаалгын нунтаг хэрхэн хийх вэ

Ямар хоолыг угааж болохгүй, яагаад