Блог
Төгс чанасан өндөг: Амтат өглөөний цай хийх 3 арга
By Эмма Миллер / 6
Пачет бол өндөг бэлтгэх тусгай арга юм. Хуурай өндөг бол цагааныг нь буцалгадаг техник юм...
Цааш унших
Гүзээлзгэнэийг хэзээ, яаж бордох вэ: жимсийг бордох, арчлах дүрэм
By Эмма Миллер / 6
Туршлагатай цэцэрлэгчид гүзээлзгэнэ ургах хугацаанд гурван удаа бордох шаардлагатай байдаг гэдгийг мэддэг - хавар, зун, ...
Цааш унших
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар Dandelions-ээс хэрхэн салах вэ: Цэцэрлэгчдийн зөвлөгөө
By Эмма Миллер / 6
Dandelion бол гоо үзэсгэлэнгээрээ гайхшруулдаг зуны тод цэцэг юм. Энэ нь бас ядаргаатай, тэсвэр тэвчээртэй хогийн ургамал,...
Цааш унших
Угаахын тулд спортын цүнхийг хэрхэн угаах вэ, мөн эд зүйлийг сүйтгэхгүй
By Эмма Миллер / 6
Биеийн тамирын цүнх угаах нь цаг хугацаа их шаарддаг ч хэцүү биш Спорт, аялалын цүнх хурдан шороо, тоос шороо, өвс,...
Цааш унших
Ямар цэцэг гай зовлон авчирдаг, ямар цэцэг байшинд аз жаргал авчирдаг вэ?
By Эмма Миллер / 6
Дэлхий даяарх эмэгтэйчүүд тогоонд ургамлаар гэр орноо чимдэг - энэ нь тэдний ...
Цааш унших
Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хоол хүнсээ хэрхэн хэмнэх вэ
By Эмма Миллер / 6
Хүнсний бүтээгдэхүүнд мөнгөө хэрхэн хэмнэж эхлэх вэ - зөвлөгөө Хэрэв та дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
Цааш унших
Уламжлалт анагаах ухаанд chamomile: Эрүүл мэндийн 8 хэрэглээ
By Эмма Миллер / 6
Эмийн сангийн chamomile нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй маш ашигтай ургамал юм. Эмийн сангийн chamomile бол хямд, олон талын...
Цааш унших
Ил задгай газарт нишингэ хэзээ тарих вэ: сайн огноо ба зөвлөмж
By Эмма Миллер / 6
Манжин бол химийн баялаг найрлагатай учраас хамгийн дуртай хүнсний ногооны нэг юм. Үүнд А, В бүлгийн витаминууд,...
Цааш унших
Хүний хувьд ямар жимс нь аюултай вэ: Топ 5 хортой ургамал
By Эмма Миллер / 6
Халуун орны ойгоос ялгаатай нь эх газрын сэрүүн уур амьсгалтай орнуудад амь насанд аюултай олон ургамал байдаггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа ийм ургамал байдаг ...
Цааш унших
Муу энерги хуримтлуулахгүйн тулд байшингаас хаях нь зүйтэй 5 зүйл
By Эмма Миллер / 6
Мэргэжилтнүүд гэртээ сөрөг энергийг бий болгож, хуримтлуулж, үржүүлдэг зүйлсийг нэрлэжээ. Эртний хайрцаг, авдар хэдий ч...
Цааш унших
Шар туяанаас лааны суурь хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ: ардын арга ба ашигтай зөвлөмжүүд
By Эмма Миллер / 6
Орон сууцанд байгаа аливаа лааны суурь нь тоос шороо, шавьж, шаргал өнгөтэй байхаас үе үе цэвэрлэж байх шаардлагатай. Олон гэрийн эзэгтэй нарын хувьд цэвэрлэгээ хийх...
Цааш унших
Суганы хөлрөлтийг хэрхэн бууруулах вэ: 7 үр дүнтэй арга
By Эмма Миллер / 6
Суга хөлрөх нь зуны улиралд түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Хөлрөх нь бие махбодийг хамгаалах чухал ач холбогдолтой бөгөөд...
Цааш унших
Сайн ургац авахын тулд сармисны найлзуурыг хэзээ, хэрхэн арилгах вэ: Цэцэрлэгчдийн зөвлөгөө
By Эмма Миллер / 6
Зуны улиралд сармисны суулгац дээр сумнууд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ургамлын ургацыг сүйтгэдэг. Өвлийн сармисны сортууд ихэвчлэн сум гаргадаг...
Цааш унших
Улаан вандуйг хэрхэн хоол хийх, юуг амттай болгох вэ: Хоолны 3 санаа
By Эмма Миллер / 6
Нохой бол вандуй, самар, мах зэрэг амттай, эрүүл, амттай буурцагт ургамал юм. Улаан вандуй бол...
Цааш унших
Майкл Полланаас эрүүл хооллолтын дүрэм
By Белла Адамс / 6
Майкл Поллан "Сайн хооллолт" номондоо эрүүл хооллолтын үндсэн зөвлөмжүүдийг өгч, энгийн мэт санагдах хэд хэдэн зарчмуудыг томъёолжээ.
Цааш унших
Өндөгний хальсыг бордоо болгон хэрхэн ашиглах вэ: Туршсан, үнэн зөв 5 зөвлөмж, заль мэх
By Эмма Миллер / 6
Өндөгний хальс нь хүнсний ногоо тариалагч, цэцэрлэгчид ихэвчлэн бордоо болгон хэрэглэдэг ардын алдартай эм юм ...
Цааш унших
"Алим" төрлийн эмэгтэй дүр. Жин хасах, дасгал хөдөлгөөн, эрүүл амьдралын хэв маяг
By Белла Адамс / 6
Та алимны биеийн галбиртай юу? Үүнийг олоход маш хялбар: алимны биеийн хэлбэр нь ...
Цааш унших
Өдрийн эрүүл хоолны цэс
By Белла Адамс / 6
Зөв, эрүүл хооллолт нь бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын үндэс юм. Хэрэв бид зөв хооллодог бол бидний бие ...
Цааш унших
Гэдэсний нянтай хамт эрүүл урт наслуулна
By Белла Адамс / 6
Гэдэсний бичил биетний насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, хөгшрөлтийн үйл явцад гүйцэтгэх үүргийн тухай нийтлэлийг фэйсбүүкээс уншиж байхдаа би...
Цааш унших
Халуун дахь хоол
By Белла Адамс / 6
"Зун ирэхэд халуун цаг" бид идэвхтэй үйл ажиллагааны үеийг туулдаг. Үүнд далайд сэлэх,...
Цааш унших