in

Casserole: байцаа, гахайн махтай татсан мах

5 нь 3 санал
Нийт цаг 1 цаг 30 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 145 ккал

Орц
 

  • 500 g Шинэ цагаан байцаа
  • 400 g Татсан үхрийн мах, гахайн мах
  • 150 g Тарган утсан гахайн мах
  • Хэрэв танд таалагдахгүй бол жигнэмэгийг орхи
  • Солт
  • 1 tbsp Амтат паприка
  • 0,125 литр Өөх тос 30% тос
  • 4 tbsp Oatmeal
  • 1 tbsp масло
  • Тээрмийн хар чинжүү

Зааварчилгаа
 

Бэлтгэл:

  • Байцаагаас гаднах навчийг авч, ишийг нь таслана. Том савыг ус, давс, үрийг нь буцалгана. Байцаа нэмээд 10 орчим минутын турш хооллоорой. Усыг зайлуулж, богино хугацаанд хөргөнө.
  • Байцаанаас навчийг салга. Ингэснээр та жигнэх тавагныхаа ёроолыг таглаад, баншны таглаатай хэвээр байх болно. Татсан маханд зориулж байцааны үлдсэн хэсгийг цавчих.
  • Сонгино хальсалж, жижиг шоо болгон хуваасан. Гахайн утсан махыг нимгэн хэрчиж, эсвэл махчинд тайрч ав. (Хэрэв та өөрөө хийвэл 1 цагийн өмнө хөлдөөгчид хийж өгвөл илүү хялбар болно). Татсан махыг халуун ногоо, сонгино, цөцгий, овъёосны гурилтай холино. Эцэст нь нилээд жижиглэсэн байцаатай холино.
  • Цөцгийн тосоор жигд таваг тосолно.

Явцгаая:

  • Тосолсон жигд таваг дээр байцааны сайн давхаргаар доторлогоо.
  • Дээрээс нь бэлтгэсэн татсан махаа жигд тарааж жигдрүүлнэ.
  • Одоо дээр нь байцааны өөр давхарга тавь.
  • Гахайн махны зүсмэлүүдээр хучиж, дунд тавиур дээр урьдчилан халаасан (200 ° C, хий: 3-4) зууханд шаржигнуур жигнэх.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 145ккалНүүрс ус: 12.1gУураг: 3.5gӨөх: 9.2g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Шувууны махны хиам, төмсний терринтэй лууван, цөцгийтэй хүнсний ногоо

Талх: Пане Рустико