John Myers
Хүнсний ногооны шүүс моодонд орж байна: Шүүсээр эмчлэх аргыг сурталчилж байна, ялангуяа "хоргүйжүүлэх" гэсэн нэр томъёоны хувьд. Селөдерей шүүсийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй гэхээс гадна зарим төрлийн эдгээх үйлчилгээтэй. Юу үнэн болохыг бид тодруулж байна.
Селөдерей шүүс үнэхээр юу хийж чадах вэ
Селөдерей эрүүл гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. Аливаа хүнсний ногооны нэгэн адил булцуу эсвэл иш нь тэнцвэртэй хооллолтод хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд шинэхэн селөдерей салат ихэвчлэн цэсэнд байдаг. Мөн селөдерейгээр хийсэн селөдерей шүүс нь алдартай. Үүнийг дангаар нь амтлах эсвэл байцаатай смүүти шиг жимстэй хольж хэрэглэж болно. Селөдерей шүүсийг олон өвчнийг намдааж, эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчилдэг гайхамшигт эм хэмээн олон нийтийн сүлжээгээр магтдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эдгээр амлалтууд нь огт үндэслэлгүй юм. Хэрэв та селөдерей шүүс идэх дуршилтай бол нэг аяга уухад буруудах зүйлгүй. Мөн шүүс цэвэрлэх нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь эм биш юм.
Шинэхэн байх тусмаа сайн: Селөдерей шүүс дэх шим тэжээл
Түүхий селөдерей нь К витаминаар баялаг бөгөөд кали, хлоридоор хангадаг. Хэрэв та селөдерейтэй жингээ хасахыг хүсч байвал шүүс нь жимсний шүүсээс бага илчлэг, тухайлбал 17 грамм тутамд 100 калори агуулдаг. Дэлгүүрт худалдаж авсан селөдерей шүүсийг манжингийн шүүс эсвэл улаан лоолийн шүүс зэрэг бусад ногооны шүүстэй хамт тавиур дээрээс олж болно.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг халаах замаар хадгалж, хэдэн сарын турш хадгалах боломжтой. Шинэхэн шахсан жүүсийг зарим супермаркет, органик захуудын хөргөгчтэй лангуунаас олж болно. Өдөр бүр шим тэжээл алдагддаг тул та үүнийг аль болох хурдан уух хэрэгтэй. Та мөн селөдерей түүхий хүнсний ногооны шүүсийг өөрөө хийж болно; Жишээлбэл, удаан шүүс шахагчийг шүүс шахагч болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Шинэхэн, задалсан шүүсийг хөргөгчинд хадгална.
Селөдерей шүүсийг өөрөө хэрхэн бэлтгэх вэ
Селөдерей шүүсний хувьд ишийг угааж, тайрч, хэрчиж, шүүс шахагчинд хийнэ. Та мөн хүнсний ногоог хутгагчаар бага зэрэг усаар боловсруулж, дараа нь массыг даавуугаар шүүж болно. Та селөдерей бэлтгэх үед навчийг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч тэд хүнсний ногооны бага зэрэг гашуун амтыг эрчимжүүлдэг. Амтат селөдерей смүүти хийх жорын хувьд хамгийн шинэхэн олон наст ургамлаас гадна алим, хан боргоцой, лийр, жүрж зэрэг жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гаа, цагаан гаа, ургамлууд нь амтыг хүссэнээрээ бөөрөнхийлдөг.
