in

Нухсан амтат төмс, өргөст хэмхтэй салаттай тахианы карри шницель

5 нь 4 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 2 хүн
Калори 417 ккал

Орц
 

нухсан амтат төмс

  • 500 g Амтат төмс
  • 50 g масло
  • Espelette чинжүү
  • Cinnamon
  • Солт
  • 1 tsp Нимбэгний хальс
  • Нимбэгний шүүс
  • 1 tbsp Жижиглэсэн яншуй

Тахианы махан карри шницель

  • 400 g Тахианы цээж
  • 2 tsp Карри нунтаг нь амсах болно
  • 2 өндөг
  • Панко гурил
  • Гурил
  • Солт
  • Тээрмийн хар чинжүү
  • газрын тосны

өргөст хэмх салат

  • 1 Өргөст хэмх
  • 100 g Цөцгий
  • 1 tbsp Жижиглэсэн dill
  • Солт
  • Тээрмийн хар чинжүү

Зааварчилгаа
 

нухсан амтат төмс

  • Амтат төмсийг хальсалж, шоо дөрвөлжин хэрчинэ, давстай усанд зөөлөн болтол буцалгаж, асгаж, 5 минут орчим ууршуулж, цөцгийн тос, нухаш нэмнэ. Одоо давс, чинжүү, шанцай, Espelette чинжүү, нимбэгний хальс, нимбэгний шүүсээр амтлана.

Тахианы махан карри шницель

  • Тахианы хөхнөөс жижиг шницель хайчилж, тугалган цаасны хоёр хуудасны хооронд нимгэн цохино.
  • Одоо талхны шугамыг тавь. 1-р буудал: гүехэн аяга гурил. 2. Бөөгнөрсөн өндөгтэй гүехэн аяга тавина. Энд карри, давс, перец ирдэг. Төрөл бүрийн карри байдаг, хүн бүр өөрт таалагдсан карригаа авдаг. 3-р буудал: панко гурилтай гүехэн аяга.
  • Одоо эхлээд гуриланд шницель эргүүлж, илүүдэл гурилыг нь сайтар цохино. Өндөг-карри хольцоор шницель зулгааж, дараа нь панко гурилыг эргүүлж, дараа нь гүн тосонд хуурч, хайруулын тавган дээр байнга дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлгөж, тос асгарч, талх нь долгион хэлбэрээр дээшлэх болно. Дараа нь гал тогооны цаасан дээр шницель тосыг арилгана.

Өргөст хэмхний салат

  • Өргөст хэмхийг хальсалж, нилээд хэрчиж, бага зэрэг давс нэмээд сайтар хутгаад 1 цаг орчим байлгана. Дараа нь өргөст хэмхийг шигшүүрээр хийж, сайтар хатааж, магадгүй бага зэрэг шахаж ав.
  • Цөцгий давс, перецээр амталж, жижиглэсэн dill нэмээд бүгдийг сайтар хутгаад дараа нь өргөст хэмх дээр асгаж сайтар холино.

дуусгах

  • Амтат төмсний нухашаа тавган дээр тавиад шницель нэмээд нэмэлт саванд өргөст хэмхний салатаар үйлчил.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 417ккалНүүрс ус: 2.7gУураг: 1.9gӨөх: 44.8g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Нэрс бяслагтай бялуу

Орео бялуу "Аварга Орео бялуу"