John Myers
Агуулга
show
Орц
- 12 Тахианы мах
- 2 El Гич
- 2 tbsp Зөгийн бал
- 6 tbsp Рапс тос
- Утсан давс
- Тээрмийн өнгөлөг чинжүү
- 2 Хөлийн хуруу Шинэ сармис
- 1 tbsp Цэцэрлэгийн ургамал
- 3 tbsp Наран цэцгийн үр
Зааварчилгаа
- Тахианы бөмбөрцгийг жигд таваг дээр тавь.
- Гич, зөгийн бал, тос, давс, чинжүү холино.
- Бүрсэн хайруулын тавган дээр наранцэцгийн үрийг шарж, хөргөнө.
- Сармис, цэцэрлэгийн ургамал, наранцэцгийн үрийг хэрчиж, зөгийн бал, гичийн тосоор сайтар хольж, тахианы хөл дээр тараана.
- Дунд тавиур дээр ойролцоогоор 175 ° C-т хуурч ав. Алтан хүрэн хүртэл 45-60 минут байлгана.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 617ккалНүүрс ус: 21.7gУураг: 6.9gӨөх: 56.6g
