John Myers
Агуулга
show
Кокосын тостой кофе буюу "сум нэвтэрдэггүй кофе" нь АНУ-ын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг юм. Энэ нь хоолны дэглэм дэх нүүрс усыг багасгаж, өөх тосыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх явдал юм.
Кокосын тостой кофе: Энэ нь хэрхэн ажилладагийг эндээс үзнэ үү
Өглөөний кофены энэ хэлбэр нь ерөнхийдөө өглөөний цайг орлуулах зорилготой юм. Танд нэг аяга кофе, 21-3 хоолны халбага наргил модны тос хэрэгтэй болно.
- Бэлтгэл нь өөрөө маш энгийн. Та шүүлтүүртэй кофег буцалгаж, дараа нь хүссэн хэмжээгээрээ кокосын тосоор хутгагчаар холино. Бүх зүйлийг ойролцоогоор 20 секундын турш холино. Хэмжээ нь амтаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хоолны дэглэмд хэрэглэхэд бэлчээрийн цөцгийн тосыг 1 халбага нэмнэ.
- Энэ кофе нь биед зарим нөлөө үзүүлдэг. Өөх тос ихтэй тул кофе нь өглөө өлсгөлөнгөөс сэргийлж, өглөөний турш эрч хүчийг өгдөг.
- Өөр нэг нөлөө нь кофейныг өөх тосоор холбодог. Ердийн кофены хувьд кофейн нь цусанд хурдан ордог тул түвшин хурдан өсдөг боловч дахин хурдан буурдаг. Үүний үр дүнд кофе нь богино хугацаанд уусны дараа илүү их ядрах хандлагатай байдаг. Сум нэвтэрдэггүй кофены тусламжтайгаар өөх тос нь кофейныг хурдан шингээхээс сэргийлж, цусан дахь түвшин аажмаар нэмэгддэг. Тиймээс үр нөлөө нь илүү урт, зөөлөн болно.
Кокосын тостой кофе: эрүүл үү, үгүй юу?
Мэдээжийн хэрэг, өглөөний цайнд ийм онцгой орлуулалт хийснээр энэ нь урт хугацаанд эрүүл байж чадах уу гэсэн асуулт гарч ирнэ.
- Гэсэн хэдий ч ийм кофе нь эрүүл, тэнцвэртэй өглөөний цайг орлож чадахгүй. Учир нь энэ ундаанд жимс эсвэл чанасан өндөг бүхий мюсли өгч чадах олон чухал ул мөр элемент байдаггүй. Үүнээс гадна, энэ нь гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой хүнсний эслэг агуулдаггүй.
- Нэмж дурдахад, энэ кофе нь ханасан өөх тосны хүчлүүдийн хэт их хэрэглээг баталгаажуулдаг. Хэрэв тэдгээрийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл зүрх судасны өвчнийг өдөөж болно. Ялангуяа та холестерин ихтэй байгаа бол энэ төрлийн кофеноос татгалзах хэрэгтэй.
- Иймээс энэ кофег эрүүл өглөөний цайг тогтмол бөгөөд бүрэн орлуулахыг зөвлөдөггүй.
