Emma Miller
Үр нь маш өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн бөгөөд ходоодны өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг. Дотоод шүүрлийн эмч Тетиана Бочарова наранцэцгийн үрийг байнга хэрэглэх эрсдэлийг тайлбарлаж, шарсан үрийн үхлийн аюулыг нэрлэжээ.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар наранцэцгийн үр нь хорт хавдар үүсгэгч бодис, өөрөөр хэлбэл биед ил гарсан үед хорт болон хоргүй хавдар үүсгэдэг бодис болдог тул энэ бүтээгдэхүүнийг түүхийгээр нь идэх нь дээр.
Эмчийн хэлснээр үр нь маш өндөр илчлэгтэй тул шарж идэхийг маш цээрлүүлдэг. “Зуун грамм нь 550 калори илчлэг бөгөөд энэ нь нэг ширхэг шоколадтай тэнцэнэ. Асуудал нь тэдгээрийг бүрэн хоол гэж үздэггүй бөгөөд жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг "гэж Бочарова тайлбарлав.
Тэрээр үрийг идэх нь мухар олгойн үрэвсэл үүсгэдэг гэсэн домгийг няцаасан. Гэхдээ эмчийн үзэж байгаагаар шархлаа, гастрит өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг.
Эмч наранцэцгийн үрийг түүхий болон бага хэмжээгээр (өдөрт 30 грамм) идэхийг зөвлөж байна. Үрэнд нь маш их хэмжээний эслэг, витамин В, А, Е витамин агуулагдахаас гадна зүрх, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай магни агуулагддаг гэж мэргэжилтэн санууллаа.
