Агуулга
show
Орц
- 250 ml Эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүр эсвэл эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс элсэн чихэргүй чацарганы шүүс
- 750 ml Байгалийн булингартай алимны шүүс, элсэн чихэр нэмээгүй 100% жүүс
- 1 tsp шанцай
- 3 tbsp Зөгийн бал
- 4 их Cinnamon саваа, жишээ нь Cassia Vera шанцай, хүссэнээр
Зааварчилгаа
- Саванд чацарганы шүүс, алимны шүүс, шанцай, зөгийн балаа хийж буцалгана. Цоолтуурыг урьдчилан халаасан шилэн аяганд хийнэ.
- Нэг аяганд 1 том шанцай нэмж, хүссэн хэмжээгээрээ нэн даруй үйлчил.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 257ккалНүүрс ус: 61.9gУураг: 0.7gӨөх: 0.3g