in жор

Хурганы салат, инжир, улаан лооль, өндөг

5 нь 3 санал
Тоглолтын цаг 20 минут
Нийт цаг 20 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 61 ккал
Агуулга show

Орц
 

  • 200 g Хурганы салат шинэхэн
  • 100 g Инжир хатаасан
  • 150 g Улаан лооль
  • 2 Компьютер Чанасан өндөг
  • 80 ml vinaigrette

Зааварчилгаа
 

  • Шанцайны ургамал сайтар угааж, инжир, улаан лооль, чанасан өндөгийг жижиг хэсэг болгон хуваасан.
  • Чидун жимсний тос, бальзамын цуу, давс, чинжүү, зөгийн бал, Дижон гичээр хийсэн сонгодог винигретт бүхий бүх найрлагыг сайтар холино. Мөн үйлчилж болно.
Жор хийх Резин хэвлэх

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 61ккалНүүрс ус: 11.8gУураг: 1.6gӨөх: 0.4g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Бүйлстэй мөрөөдлийн хэсгүүд

Миний Ням гарагийн үр тариа