in

Алим, цагаан гаа шигтгээтэй холимог шанцайны ургамал капучино

5 нь 6 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 2 хүн
Калори 49 ккал

Орц
 

  • 100 g Навчны салат - жишээ нь пуужин, бууцай, хүрэн манжинтай бэлэн холимог
  • 300 ml Ус
  • 2 tsp Солт
  • 0,5 tsp Чинжүү
  • 1 tbsp Бальзам бианко
  • 60 ml тос
  • Apple-ийн
  • Цагаан гаа, шинэхэн

Зааварчилгаа
 

Бэлтгэл ажил

  • Шөл халуун хэвээр байхын тулд бүх зүйл маш хурдан явагдах ёстой бөгөөд хүлээх хугацаа бараг байдаггүй тул бүх зүйлийг бэлэн байлгахыг зөвлөж байна. Тухайлбал, гал тогооны хэрэгсэлд: шигшүүр, хэмжих аяга эсвэл шингэнийг барих аяга, түүнчлэн гар хутгагч. Нэмж дурдахад цөцгий нь өрөөний температурт хэмжиж, алим, цагаан гаа нимгэн туузаар тайрах ёстой.

Салатыг буцалгаж, оруулга бэлтгэ

  • Салатыг ус, давстай хамт том саванд хийж, богино хугацаанд буцалгана - энэ нь ердөө 4-5 минут болно. Үүний зэрэгцээ бага зэрэг өөх тос бүхий хайруулын тавган дээр тавиад, дотор нь алим, цагаан гаа туузыг хуурна.

Шөл хийх

  • Шанцайны ургамалыг зуухнаас гаргаж аваад хоол хийх усыг цуглуулна. Салатанд 80 мл орчим хоол хийх ус нэмээд нухаш хийнэ. Перец, бальзамын цуугаар амталж, шаардлагатай бол давс нэмнэ.

Хөөс хийнэ

  • Шөлний 1/5-аас бага хэсгийг аваад цөцгий нэмнэ. Хөөс үүсэхийн тулд гар хутгагчаар агаарт цохино.

Капучиногоор үйлчил

  • Эхлээд шөлийг 2 аяганд тараана. Дээрээс нь бага зэрэг хөөс хийнэ. Эцэст нь алим / цагаан гаа туузыг сайтар байрлуул. Хачирхалтай сонсогдож байна, хачин харагдаж байна. Мөн энэ нь ер бусын амттай амттай байдаг.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 49ккалНүүрс ус: 1.1gУураг: 0.5gӨөх: 4.7g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Самрын хурганы банш

Бургерын эргэлзээ