John Myers
Агуулга
show
Орц
- 1 Багц, ойролцоогоор. 4 ширхэг Нюрнберг шарсан хиам
- 1 багц Хөргөсөн тавиураас хийсвэр боов
- Чили эсвэл shish kebab сумс, бэлэн эсвэл гар хийцийн
- 1 Өндөгний шар
- 2 tbsp Сүү
Зааварчилгаа
- Зуухыг 210 ° C хүртэл халаана (дээд / доод дулаан). Жигнэмэгийн цаасыг жигд цаасаар бүрхэнэ.
- Хиамыг савнаас гаргаж аваад угааж, хатаана. Хийсвэр боовыг буулгаж, ойролцоогоор хуваана. Боовны дугуйтай 20 тууз.
- Хиам бүрийг нарийн боовны туузаар боож, жигд хуудсан дээр тавь. Хиамыг бүрэн ороосон байх ёстой.
- Өндөгний шарыг сүүгээр цохиж, түүгээр ороосон зайдасаа сойз.
- Зууханд дунд тавиур дээр тавиад 20 минут орчим жигнэх.
- Устгаж, тавган дээр тарааж, чинжүү эсвэл shish kebab сумсаар үйлчил.
- Түүнтэй хамт улаан лоолийн салат сайхан амттай байдаг.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 24ккалНүүрс ус: 2.4gУураг: 1.7gӨөх: 0.8g
