Зааварчилгаа
- Парснипсийг цэвэрлэж, жижиг хэсэг болгон хуваана. Зарим сонгино жижиг шоо болгон хайчилж ав. Бага зэрэг цөцгийн тосонд тунгалаг болтол хуурна. Яншуй нэмээд хуурч ав. Цөцгий дээр хийнэ. Тагийг нь таглаад 15 минутын турш зөөлөн буцалгана.
- Дулаанаас аваад том ширхэгтэй нухаш хийнэ. Амтлахын тулд чинжүү, давс нэмнэ.
- 3 .... үнэндээ цагаан хоолтон, гэхдээ би загастай байсан 😉
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 152ккалНүүрс ус: 1.6gУураг: 1.2gӨөх: 15.9g