in

Ургамлын туузтай гоймон, улаан дарс бууруулсан зэрлэг ургамлын царцдастай хурганы булантай эмээл

5 нь 7 санал
Нийт цаг 2 цаг 30 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 5 хүн
Калори 184 ккал

Орц
 

Зэрлэг ургамлын царцдас

  • 100 g Талхны үйрмэг
  • 75 g масло
  • 3 tsp Том гич
  • Зэрлэг ургамал
  • Давс, чинжүү

Хурганы филе

  • 1,25 kg Хурганы булангийн эмээл

Карамелжуулсан улаан лооль

  • 1 kg Интоорын улаан лооль
  • 1 Хэсэг Дарсан сармис
  • 1 буудсан Оливын тос
  • 1 хавчих Нунтаг элсэн чихэр
  • Солт
  • Модон шорлог

Улаан дарсны бууралт

  • 100 g масло
  • 2 Хэсэг Улаан сонгино
  • 2 tbsp Sugar
  • 300 ml улаан дарс
  • 1 Хэсэг лаврын навч
  • 150 ml Махны шөл
  • Том далайн давс
  • Чинжүү

Ургамлын гоймон

  • 400 g Гурил
  • 4 Хэсэг өндөг
  • Солт
  • газрын тосны
  • Улирлын чанартай ургамал

Зааварчилгаа
 

Зэрлэг ургамлын царцдас

  • Бүх найрлагыг хүнсний процессороор холино. Зуурмагийг уртасгасан бөмбөлөг болгож, хөргөнө. Цаг нь болмогц тавьсан зуурмагаа хайчилж, хурган дээр тавь.

Хурганы филе

  • Зуухыг дээд ба доод хэсэгт 80 градус хүртэл халаана. Хурганы махыг чинжүү, давсаар амталж, бүхэлд нь 4-5 минутын турш хуурна. Булангийн махыг аяганд хийж, ургамлын оо түрхэж, зуухны дунд тавиур дээр 30 минутын турш хооллоорой.

Карамелжуулсан улаан лооль

  • Улаан лоолийг сармис, тосоор даршилна. Модон шорлог дээр шорлог хийж, хайруулын тавган дээр шарах. Эцэст нь бага зэрэг нунтагласан элсэн чихэрээр нунтаглана.

Улаан дарсны бууралт

  • Цөцгийн тосыг 1 см хэмжээтэй шоо болгон хайчилж, дор хаяж 30 минутын турш хөлдөөх хэрэгтэй. Дараа нь сонгино нилээд жижиглэн хэрчиж, хайруулын тавган дээр элсэн чихэрийг алтан шаргал өнгөтэй болтол нь карамель болгоно. Сонгино нэмээд карамель руу богино хугацаанд хийнэ. Улаан дарсаар гялалзуулж, булан навч, бага зэрэг давс, перец нэмнэ. Тагийг нь таглаагүй хүчтэй гал дээр хоёр дахин багасгана. Шөлийг асгаж, өтгөн болтол нь 10 минут орчим буцалгана. Соусыг шигшүүрээр жижиг саванд хийнэ, буцалгаад авчирна. Хүйтэн цөцгийн тосыг хумсны тусламжтайгаар аажмаар хутгаж, соус нь өтгөн, гялалзсан болно. Соусыг дахиж бүү хий! Давс, перецээр амтлана.

Ургамлын гоймон

  • Бүх найрлагыг гар хутгагч дээр зуурмагийн дэгээгээр сайтар холино. Зуурсан гурилаа бага зэрэг гурилтай ажлын гадаргуу дээр гараараа зуурч жигд зуурсан гурил хийнэ. Дараа нь зуурсан гурилыг уян харимхай болгож, гөлгөр гадаргуутай бөмбөг хэлбэртэй болгох боломжтой. Хэрэв зуурсан гурил зуурсан хэвээр байвал гурил зуурах хэрэгтэй. Зуурсан гурилын гөлгөр бөмбөлгийг хүнсний хальсанд боож, өрөөний температурт 30 минут байлгана. Энэ нь дараа нь зуурсан гурилыг гаргахад хялбар болгоно. Зуурмагийн багцыг гоймонгийн машинаар өнхрүүлээрэй (хоёр хүн байвал илүү тохиромжтой). Хааяа бага зэрэг гурилаар тоос. Гоймонгийн булны хамгийн бага тооноос эхэлж, аажмаар нимгэн, нимгэн өнхрүүлээрэй. Ингэснээр зуурсан гурил хагардаггүй бөгөөд ажиллахад хялбар болно. Зуурсан гурилыг усаар цацаж, зуурсан гурилан дээр навчийг байрлуулж, дээр нь зуурсан гурилын хоёр дахь давхаргыг тавина. Зуурсан гурилыг илүү нимгэн болгохын тулд гоймоныг гулсмал зүү ашиглан бага зэрэг өнхрүүлээрэй. Хэт их дарж болохгүй, эс тэгвээс зуурсан гурил хагарна. Дараа нь хатаахын тулд бэлэн хавтанг тууз болгон хайчилж ав. Гоймонгийн усыг давсалж, гоймоныг 4 минут орчим буцалгана. Эцэст нь гоймонгоо шавхан, бага зэрэг цөцгийн тос хийнэ.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 184ккалНүүрс ус: 13.1gУураг: 8.4gӨөх: 10.4g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Лаванда цэцгийн бялуу ба хөлдөөсөн тараг

Шарсан талх, Руил соустай Bodensee Bouillabaisse