John Myers
Санго далайн шүр нь 70 гаруй микроэлементээс гадна кальци, магнигаар хангадаг - бидний эрүүл мэндэд олон эерэг шинж чанартай хоёр үндсэн эрдэс юм. Тэд хорт хавдар, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, стрессийн үр дагавар, хэврэг ясыг хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч зах зээл дээр ашигт малтмалын нэмэлтүүд элбэг байдаг тул аль нь хамгийн сайн байж болох вэ гэж гайхдаг. Санго далайн шүр бол энд хамгийн том гүйлтийн нэг юм: түүний эрдэс нь байгалийн, нэгдмэл, үндсэн, амархан шингэдэг.
Санго далайн шүр: Кальци, магнийн хэрэгцээг хангах байгалийн эрдэс бодис
Санго далайн шүр нь Японоос гаралтай бөгөөд зөвхөн Окинава арлын эргэн тойронд байдаг. 1950-иад оны эхээр Японы Нобуо Сомея Окинавагийн оршин суугчид онцгой эрүүл бөгөөд тэдний олонх нь зуу ба түүнээс дээш жил амьдрахад ямар ч асуудалгүй байгааг анзаарчээ.
Зүрх судасны өвчин, хорт хавдар зэрэг соёл иргэншлийн өвчин Окинавад бараг мэдэгддэггүй байв. Зарим нь энэ асуудлыг судалж үзээд Японы бусад бүс нутгаас чухал ялгаа нь Окинавагийн өвөрмөц ус гэдгийг олж мэдэв. Мэргэжилтнүүд усанд дүн шинжилгээ хийж, Окинавагийн усыг маш цэвэр, амттай болгож, эрдэс бодис, ул мөр элементийн тэнцвэртэй нөөцөөр хангасан нь Санго далайн шүр гэдгийг ойлгосон.
Окинава өөрөө Санго далайн шүрэн хадны хад дээр байрладаг. Бороо чулуужсан хадны дундуур урсаж, одоо үнэ цэнэтэй ионжсон эрдсүүд болон Санго далайн шүрний микроэлементүүдийг шингээж, нэгэн зэрэг шүрэн шүүж, цэвэрлэж, улмаар хүн амын ундны усны худгийг дүүргэдэг. Нэмж дурдахад нунтаг шүрэн Окинавад байгалийн гаралтай эм гэж үнэлэгддэг.
Окинавагийн урт хугацааны судалгаа: Окинавагийн хүмүүс яагаад ийм хөгшин амьдардаг вэ?
Окинавагийн жилийн судалгаагаар Окинавагийн хүмүүс яагаад дэлхийн бусад бүс нутгуудаас ба түүнээс дээш насалдаг, мөн Японд амьдардаг хүмүүсээс илүү олон насалдаг байхад гуравны нэгд нь өдөр тутмын амьдралаа бие даан удирдаж чаддаг болохыг судалжээ. бүх тохиолдолд.
Судалгааг 1975 онд тухайн үед 99 ба түүнээс дээш насны оролцогчид хийж эхэлсэн. Шүрэн ус нь Окинавачуудын урт наслах нууцын нэг чухал хэсэг байж болох юм – Японы бусад орны хоолны дэглэмээс эрс ялгаатай тусгай хоолны дэглэм гэх мэт бусад хүчин зүйлсийн хамт.
Жишээлбэл, 1950-иад оны орчим Окинавачууд өнгөлсөн будаа, амтат төмс их иддэг байсан нь тогтоогджээ. Тэд өдөр тутмын илчлэгийнхээ 70 хувийг амтат төмсөөс авдаг. Японы бусад оронд амтат төмс нь өдөр тутмын илчлэгийн ердөө 3 хувийг эзэлдэг. Тэнд калорийн хоёр гол эх үүсвэр нь өнгөлсөн будаа (өдөр тутмын илчлэгийн 54 хувь), улаан буудайн бүтээгдэхүүн (24 хувь) байв.
Харин Окинавад улаан буудай, будаа нь илчлэгийн ердөө 7, 12 хувийг бүрдүүлдэг байна. Тэд мөн Японы бусад орнуудаас илүү шар буурцагны бүтээгдэхүүн иддэг байв. Мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүнийг Окинава болон бусад Японы аль алинд нь зохих хэмжээгээр хэрэглэдэггүй, хамгийн ихдээ бага зэрэг загас (Окинавад өдөрт 15 гр, Японд 62 гр).
Зуун настнууд - Окинава ч бай, Япон ч бай - нийтлэг зүйл бол тэдний өдөрт маш бага илчлэг хэрэглэх нь ердөө 1100 ккал байдаг нь чихэрлэг зүйл бараг хэрэглэдэггүй, тос, өөх тос бараг хэрэглэдэггүйтэй холбоотой байх. Урт наслахад нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд бол биеийн тамирын заал, тайчи, тулааны урлаг гэхээсээ илүү тогтмол бясалгал хийх, стрессгүй байх, аюулгүй нийгмийн сүлжээ юм.
Санго шүрэн нь кальци, магнигаар хангадаг
Санго далайн шүр нь кальци, магнийн маш сайн эх үүсвэр тул өдөрт бага тунгаар 2.4 грамм нунтаг хэрэглэхэд 576 мг кальци, 266 мг магни өгдөг. Энэ нь аль хэдийн кальцийн хоногийн хэрэгцээний талаас илүү хувийг (1000 мг) хангаж байгаа бөгөөд үүний зэрэгцээ өдөр тутмын магнийн бараг бүх хэрэгцээг (300-350 мг) хангаж байгаа тул нунтаг нь эдгээр хоёр эрдэс бодисын хувьд хамгийн тохиромжтой хүнсний нэмэлт тэжээл юм.
Санго шүрэн дэх байгалийн кальци
Санго далайн шүр нь байгалийн кальциас бүрддэг. Кальци гэхээр л хүчтэй яс, эрүүл шүд санаанд шууд ордог. Үнэндээ биеийн кальцийн ихэнх хэсэг нь яг энд хадгалагдаж, тогтвортой байдлыг хангадаг. Гэхдээ яс бол бидний кальцийн нөөц юм. Цусан дахь кальцийн түвшин буурах үед бие нь яснаас кальцийг ялгаруулж, цус руу илгээдэг. Учир нь цусан дахь кальцийн хэмжээ үргэлж ижил байх ёстой. Үгүй бол энэ нь амь насанд аюул учруулж, хүчтэй таталт (тетани) үүсэх болно.
Цус нь одоо бусад бүх эрхтэн, эд эсийг кальциар хангадаг, учир нь кальци нь өөр олон үүрэг гүйцэтгэдэг тул та дээрх кальцийн холбоосоос уншиж болно, жишээ нь булчин сайн ажиллаж, эрүүл мэдрэлийн тогтолцооны тухай B.. Кальци нь цусны бүлэгнэлт, олон ферментийн хэвийн үйл ажиллагаанд оролцдог.
Эдгээр бүх ажлыг гүйцэтгэхэд хангалттай кальци үргэлж байдаг бөгөөд яс, шүд нь нөөцөөс илүү их кальци өгөх шаардлагагүй тул байгалийн кальцитай сайн кальцийг хангах нь чухал урьдчилсан нөхцөл юм. Хэрэв хүчиллэг ихэссэн бол кальци нь шээсээр үргэлж ялгардаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад яс, шүдний кальцийн агууламжийг бууруулдаг.
Хэт хүчиллэг дэх кальци
Байгалийн эмгэгийн үүднээс авч үзвэл архаг хэт хүчиллэг нь орчин үеийн амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн үр дүн юм. Мах, хиам, бяслаг, гурилан бүтээгдэхүүн, гоймон зэрэг хүчил үүсгэгч хоол хүнс, чихэр, ундаа, олон төрлийн тав тухтай бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хэтрүүлэн хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ, ихэвчлэн шүлтлэг ногоо, шүлтлэг салат, нахиа, жимс жимсгэнэ хэлбэрээр нөхөн олговор дутагдалтай байдаг. Хэрэв дараа нь бага зэрэг ус ууж, хөдөлгөөн бүрээс зайлсхийвэл биеийн өөрийн буфер систем хурдан ачаалалд орж, хэт хүчиллэг нь кальци болон бусад эрдэс бодисын дутагдал гэх мэт олон төрлийн асуудалд хүргэдэг.
Тиймээс Санго далайн шүрийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүчилгүйжүүлэх зорилгоор ууж болно, хэрэв хүчиллэг болсон бол бие махбодийг кальци, магни буюу хоёр үндсэн эрдэс бодисоор хангаж, яс, шүдийг хамгаалдаг. Үүний зэрэгцээ арьс, үс, хумс, холбогч эдэд хангалттай хэмжээний эрдэс бодис байдаг, учир нь эдгээр биеийн бүтцэд хангалттай кальци, магни байнга хэрэгтэй байдаг.
Яагаад зүгээр л сүү ууж болохгүй гэж?
Энэ үед та кальцийг их хэмжээгээр авахын тулд сүү ууж, бяслаг, тараг идэж болох үед кальцийн нэмэлт нь ямар ач холбогдолтой вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Сүүн бүтээгдэхүүн нь үнэндээ кальциар баялаг байдаг.
Гэхдээ та магнийн дутагдалд орсон бол сүүний кальци юунд хэрэг болох вэ? Магни нь сүүн бүтээгдэхүүнд маш ховор байдаг. Сүү агуулсан ердийн хоолны дэглэмд (ялангуяа кальци ихтэй бяслаг иддэг бол) ихэвчлэн кальцийг сайн хангадаг. Үүний зэрэгцээ, ердийн хоолны дэглэм нь магнийн цөөн хэдэн эх үүсвэрийг (бүтэн үр тариа, самар, үр, хүнсний ногоо) агуулдаг тул нэг талаас магнийн дутагдал, нөгөө талаас кальцийн илүүдэл үүсч болно.
Үүний зэрэгцээ, сүүн бүтээгдэхүүнийг олон хүн сайн тэсвэрлэдэггүй. Манай дэлхийн (Европ) нэлээд ховор тохиолддог лактоз үл тэвчихээс гадна сүүний уургийн үл тэвчих байдал илүү түгээмэл байдаг. Лактоз үл тэвчихээс ялгаатай нь энэ нь сүү хэрэглэсний дараа хоол боловсруулах эрхтний тодорхой асуудлуудаар илэрдэггүй, харин "зөвхөн" бүх төрлийн архаг өвчнийг өдөөж, далд толгой өвдөх, ядрах, амьсгалын замын халдварт өвчинд хүргэдэг. Мөн сүүн бүтээгдэхүүн нь эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдар, эмэгтэйчүүдэд (ялангуяа бяслаг) хөхний хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Тиймээс сүүн бүтээгдэхүүн нь хувийн эрдэс бодисын тэнцвэрийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тохиромжгүй байдаг. Хүнсний ногооны кальцийн эх үүсвэрүүд нь ихэвчлэн магнигаар хангадаг бөгөөд нэмэлт болгон Санго далайн шүрэн байдаг.
Санго шүрэн дэх байгалийн магни
Санго далайн шүрээс их хэмжээгээр олддог хоёр дахь эрдэс бол өөр нэг амин чухал элемент болох магни юм. Мигрень, архаг өвдөлт, цусны даралт ихсэх, үе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчин, чихрийн шижин, холестерины асуудал, зүрхний шигдээс, цус харвалт, ясны сийрэгжилт, бөөрний чулуунаас урьдчилан сэргийлэх, таргалалт, астма, үргүйдлээс урьдчилан сэргийлэхэд магни үргэлж байдаг. цогц эмчилгээний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг.
Магни нь дурдсан бүх гомдлыг сайжруулахад хүргэдэг зарим гайхалтай үйл ажиллагааны механизмыг харуулдаг. Жишээлбэл, магни нь үндсэндээ үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул дээр дурдсан бараг бүх өвчин болох архаг үрэвсэлтэй холбоотой эрүүл мэндийн бүх асуудалд зориулагдсан байдаг.
Инсулины эсэргүүцэл (2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл чихрийн шижингийн өмнөх үеийн) тохиолдолд магни нь эсүүд инсулинд илүү мэдрэмтгий байдлыг бий болгодог бөгөөд ингэснээр чихрийн шижин дахин буурдаг. Магни нь цусны даралтыг бууруулдаг, учир нь энэ нь цусны судасны хананы булчингуудыг тайвшруулж, улмаар зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлийг бууруулдаг. Магни бол стрессийн эсрэг эрдэс бөгөөд ялангуяа магни дутагдаж, нойргүйдэл, мэдрэлийн ядаргаа, толгой өвдөх, хөлрөх үед үүнийг анзаарах болно.
Кальци ба магни бол салшгүй баг юм
Кальци, магни гэсэн хоёр эрдэс бодис нь бие биенээсээ зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй салшгүй холбоотой бөгөөд энэ нь магнигүй кальци нь сайн ажиллахгүй, эсрэгээр нь ажилладаг гэсэн үг юм. Тиймээс зөвхөн нэг эсвэл зөвхөн өөр ашигт малтмалыг авах нь тийм ч ашигтай биш юм. Харин ч эсрэгээрээ.
Олон хүмүүс ясандаа ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсдэг учраас зөвхөн кальцийн бэлдмэл хэрэглэдэг. Юу болсон бэ? Хэрэв магнийн хэмжээтэй харьцуулахад биед хэт их кальци байгаа бол энэ нь эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц доройтуулж, одоо байгаа өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь кальцийн түвшин бага зэрэг нэмэгдсэн тохиолдолд аль хэдийн тохиолдож болно - хэрэв магнийн түвшин нэгэн зэрэг нэмэгдэхгүй бол.
Кальцийн магнийн туршилт
Туршилт хийхийг хүсч байна уу? Хэрэв та гэртээ кальцийн нэмэлт, магнийн нэмэлтийг тусад нь хийдэг бол 1 мл устай шилэн аяганд бага хэмжээний кальцийн бэлдмэл (30 шахмал) нэмнэ. Энэ нь бүрэн уусдаггүй. Дараа нь ижил хэмжээний (эсвэл арай бага) магни нэмнэ.
Юу болоод байна? Гэнэт кальци ууссаар байна. Нэг аяга усанд ч магни нь кальцийн реактив байдалд тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Кальцийн усанд уусах чадвар нь магнийн агууламжтай үед нэмэгддэг бөгөөд энэ нь эцэстээ кальцийн биологийн хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг. Кальци, магнийн хоорондох багаар ажиллах нь бие махбодид маш төстэй байдаг, тухайлбал цэвэршилтийн үед ясны нягтыг хамгаалах тухайд Б.
Sango Marine Coral нь цэвэршилтийн үед ясны нягтралыг хамгаалдаг
Кальци дангаараа ясны сийрэгжилтэнд тийм ч их хэрэг болохгүй. Магни (мэдээж витамин D) орж ирэхэд л яс дахин бэхжиж, ясны нягтрал нэмэгдэнэ. 2012 онд өндгөвчгүй хулгана дээр хийсэн судалгаагаар шүрэн эрдсүүд энэ талаар хэр ашигтай болохыг харуулсан. Шүрэн кальци нь цеолиттэй хамт ясны нягтралын алдагдлыг зогсоож чаддаг болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд тасралтгүй урагшилдаг.
Sango Sea Coral - Агуулагдсан ул мөр элементүүд
Санго далайн шүр нь зөвхөн кальци, магнигаар хангадаг. Санго далайн шүрэн нь төмөр, цахиур, хром, хүхэр, байгалийн иод зэрэг олон чухал эрдэс бодис, микроэлементүүдийн байгалийн эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч Санго тэнгисийн шүрэнд агуулагдах эдгээр ашигт малтмалын хэмжээ ерөнхийдөө эрэлт хэрэгцээг хангахад хэтэрхий бага байдаг. Жишээлбэл, хэрэв танд төмрийн болон иодын дутагдал байгаа бол эдгээр дутагдлыг арилгах боломжтой хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх хэрэгтэй.
Санго далайн шүрэнд агуулагдах микроэлементүүд нь зөвхөн өдөр тутмын хэрэгцээг хангахад тусалдаг. B. агуулагдах хром эсвэл иод.
Sango Coral дахь Chrome
Та өөх тос идэх дуртай юу? Эсвэл та чихэрлэгт дуртай байх болов уу? Тэгвэл таны Chrome-ын түвшин хэтэрхий доогуур байж магадгүй. Ялангуяа өөх тос ихтэй хоол хүнс нь хромыг зөвхөн хангалтгүй шингээж авдаг гэсэн үг бөгөөд чихрийн хонгил руу хүрэх болгонд та нөөцлөхөөс илүү хром ялгардаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хромын дутагдал байгаа бол зохих дутагдал нь таргалалтад хүргэдэг. Учир нь хром нь өөх тосыг задалж, булчин барихад тусалдаг.
Хром нь холестерин болон цусан дахь сахарын түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул хром нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг тул цусан дахь сахар, инсулины түвшин буурдаг. Инсулины зохих түвшин нь цусан дахь липидийн түвшин буурахад хүргэдэг.
Энэ шалтгааны улмаас олон цогц эмч нар чихрийн шижин, цусан дахь липидийн түвшин өндөр байгаа тохиолдолд хромын хангамжийг оновчтой болгохыг зөвлөж байна. Санго далайн шүрэн (2.4 грамм) өдөр тутмын ердийн тунгаар та хромын хэрэгцээнийхээ 10 хувийг хангадаг. Хэрэв та буурцагт ургамал, шинэхэн улаан лооль, мөөг, брокколи, хатаасан огноог хоол хүнсэндээ оруулбал хромоор баялаг хоол хүнс бөгөөд өөх тос, элсэн чихэрээр баялаг хөнгөн зуушнаас татгалзвал хромоор бүрэн хангагдсан болно. .
Санго шүрэн дэх иод
Хүний өдөр тутмын иодын хэрэгцээ 150-аас 300 микрограмм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь тухайн хүний биеийн жин (хамгийн тохиромжтой) болон амьдралын нөхцөл байдлаас (жишээ нь, жирэмслэлт, хөхүүл үед) хамаарна. Иод нь амин чухал бөгөөд учир нь бамбай булчирхай нь энэ ул мөр элементээс гормоноо үйлдвэрлэдэг. Хэрэв бамбай булчирхайн дааврын дутагдалтай бол хүн флегматик болж, нойрмоглож, сэтгэлээр унадаг, хоолны дуршилгүй болж, юу ч иддэггүй ч жингээ нэмэгдүүлсээр байдаг.
Тиймээс иодын зөв хангамж нь чухал биш юм. Sango Sea Coral энд бас тусалж чадна. Сангогийн нэг өдрийн тун нь 17 микрограмм байгалийн иодыг агуулдаг тул таны хоолны дэглэмийг дээд зэргийн иодыг зөөлөн дүүргэнэ.
Хэрэв та мөн брокколи, ногоон навчит ногоо, мөөг, таана, самар, чимх далайн байцаа зэргийг үе үе ихээр идэж байгаа бол иодын нөөцийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно (загасгүй).
Тиймээс Санго далайн шүр нь маш олон төрлийн ашигт малтмалын эх үүсвэр юм. Гэхдээ тухайн эрдсийн бэлдмэлд агуулагдах эрдсийн ТООЦОО нь тухайн бэлдмэлийн чанарыг тодорхойлохоос гадна түүний биологийн хүртээмж, өөрөөр хэлбэл тухайн эрдсийг бие махбодид хэр сайн шингээж, хэрэглэж чадах эсэх нь тодорхойлогддог. Санго далайн шүрэн биологийн хүртээмж нь маш сайн:
Хамгийн оновчтой 2:1 харьцаатай Санго далайн шүр
Зарим тохиолдолд ердийн эрдсийн нэмэлтүүд нь зөвхөн кальци эсвэл зөвхөн магни, төмөр гэх мэтийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч байгальд бид ганц бие даасан эрдэсийг бараг олдоггүй. Мөн үүнд сайн шалтгаан бий. Төрөл бүрийн ашигт малтмал, микроэлементүүд бие биетэйгээ нийлдэг тул - мэдээжийн хэрэг байгалийн харьцаагаар - тэдгээр нь бие махбодид илүү сайн шингэдэг.
Энэ нь ялангуяа Санго далайн шүрэн дэх кальци, магнийн хоёр үндсэн эрдэсийн хувьд чухал юм. Хүний бие кальци, магни нь 2:1 (кальци: магни) харьцаатай байвал л шингээж, ашигладаг.
Санго тэнгисийн шүрэнд яг ийм зүйл тохиолддог. Энэ нь хүний биед хамгийн тохиромжтой 2:1 харьцаатай кальци, магнийн хоёр чухал эрдэс бодисыг өгдөг төдийгүй бусад 70 орчим эрдэс бодис, ул мөр элементтэй байгалийн хосолмол болон гайхалтай төстэй хослолоор хангадаг. Хүний бие.
Тайлбар: Зарим дилерүүд Ca: Mg харьцаа 2:1-тэй байгалийн Санго далайн шүр байдаггүй гэж мэдэгддэг. Санго далайн шүрэн нь бараг л кальци агуулдаг бөгөөд хэрэв Ca: Mg 2: 1 харьцаатай Sango бэлдмэлийг санал болгодог бол магни нэмнэ. Энэ нь буруу бөгөөд сайтар нягталж үзэхэд олон жилийн өмнө яригдаж байсан цуурхал болох нь тогтоогдсон. Бодит байдал дээр Sango Coral хоёр өөр сорт байдаг. Шүрэн нунтаг нь бараг бүхэлдээ кальциас бүрддэг тул бусад Sango бэлдмэлийн үнээр бараг тал орчим үнээр зарагддаг, мөн бидний энд бичиж буй шүрэн нунтаг нь байгалиасаа Ca: Mg харьцаа 2:1 байна. . Тиймээс магни нэмдэггүй.
Санго далайн шүрэн хүний ястай төстэй
Санго далайн шүр нь бидний ясны бүтэцтэй маш төстэй тул (энд дурдсанчлан яс орлуулах материалд маш тохиромжтой. Шүдний имплант нь металл эсвэл керамикаар хийгдсэн байх нь) организмын хувьд гадны биет гэж ангилдаг. Хэдийгээр тэдгээр нь үл тэвчих тодорхой урвал үүсгэдэггүй байсан ч эрүүний яс аль хэдийн мэдэгдэхүйц буурсан үед суулгацыг хэрэгжүүлэхэд асуудал үүсдэг.
Шүрэн энэ бүх асуудлыг шийдэж чадна. Хүний ястай төстэй учраас бие нь гадны бодис гэж үздэггүй. Үл нийцэх байдлыг оруулаагүй болно. Үүнээс гадна шүрэн эрүүний ясанд дутагдаж буй ясны бодисыг нөхөж чаддаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг имплант суулгахад тийм биш юм.
Энэ сэдвээр судалгаа удаан хугацаанд үргэлжилж байна. 1980-аад оны сүүлчээр Францын эрдэмтэд шүрээр хийсэн ясны суулгацыг бие махбодын өөрийн ясны эдээр аажмаар шингээж авдаг бол шүр нь цаг хугацааны явцад шинэ ясны эдээр нэгэн зэрэг солигддог болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Эрдэмтэд шүрэн бол маш сайн биоматериал бөгөөд эргэн тойронд остеобластууд (ясны эсүүд) наалдаж, шинэ яс үүсэх боломжийг олгодог бие махбодид тулгуур болж ажилладаг гэж дүгнэжээ. Финландын судлаачид 1996 онд үүнтэй төстэй зүйлийг олсон.
Хэдэн жилийн дараа Берлин дэх Чарите их сургуулийн эмнэлгийн амны хөндийн болон эрүү нүүрний мэс заслын поликлиник гавлын ясны хэсэгт шүрэн ясыг орлуулах материал болгон ашиглаж эхэлсэн. Амжилтуудыг хэдэн жилийн дараа (1998) ам, эрүү нүүрний мэс заслын тусгай сэтгүүлд “Гавлын ясны согогийг орлуулах байгалийн шүрэн кальцийн карбонат” гарчигтайгаар нийтлэв.
Төрөл бүрийн ашигт малтмал, байгалийн зохицолтой эрдсийн харьцаанаас гадна шүрэн хүний бие, ястай энэхүү гайхалтай ижил төстэй байдал нь хүмүүн бидний хувьд шүрэн хоол хүнсний нэмэлт тэжээлд хэр зэрэг тохиромжтой байдгийн бас нэг илрэл юм. Харамсалтай нь шүрэн суулгацтай аль хэдийн ажилладаг эмнэлэг/эмч байгаа эсэхийг бид мэдэхгүй.
Санго шүрэн эрдсүүд хэр сайн шингэдэг вэ?
Кальци, магнийн нэгдлүүдийн ихээхэн хэсэг нь уусаагүй Санго далайн шүрэнд карбонат хэлбэрээр агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч, Pharmazeutische Zeitung сэтгүүлийн 2009 оны -р сарын дугаарт органик бус ашигт малтмал (жишээ нь, карбонатууд) нь органик эрдэс (жишээ нь цитрат) -аас бага хэмжээгээр шингэдэггүй, харин илүү удаан шингэдэг гэж аль хэдийн тайлбарласан байдаг.
Гэсэн хэдий ч биологийн хүртээмжийн дагуу Санго далайн шүр болон түүний ашигт малтмал нь аль нэг бүлэгт ч, нөгөө бүлэгт ч хамаарахгүй бололтой. Эдгээр нь гайхалтай сайн, хурдан биологийн хүртээмжтэй байдаг тул 1999 онд Японы судалгаагаар ердийн карбонатуудаас илүү хурдан цусанд орж, тэндээс биеийн эсүүд эсвэл шаардлагатай газар руу ордог.
Тухайн үед холбогдох судлаачид далайн шүрэн дэх эрдэс бодисууд нь карбонатын нэгдлүүдээс бүрдсэн ердийн хүнсний нэмэлтүүдээс гэдэсний салстад илүү сайн шингэдэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс Санго далайн шүр нь ердийн карбонатуудтай харьцуулах аргагүй онцгой зүйл юм шиг санагддаг.
Санго шүрэн кальци: 20 минутын дотор цусанд орох уу?
Рейнхард Данне "Sango Meeres-Korallen" номондоо Санго далайн шүр эсвэл түүнд агуулагдах кальци нь 20 минутын дотор цусны урсгалд хүрдэг - биологийн хүртээмж нь 90 орчим хувьтай байдаг бөгөөд энэ нь бусад олон кальцийн нэмэлтүүд илт давж гарахгүй гэсэн үг юм. Учир нь тэдгээрийн хүртээмж нь ихэвчлэн 20-40 хувь байдаг.
Гэсэн хэдий ч бидэнд үүнээс өөр нотлох баримт байхгүй. Биологийн хүртээмж бага зэрэг доогуур байсан ч Санго далайн шүр нь таны кальци, магнийн тэнцвэрийг эрүүл аргаар оновчтой болгох байгалийн арга юм.
Санго далайн шүрэн шүрэн хадыг устгаж байна уу?
Тиймээс Санго далайн шүр нь маш сайн санал болгож буй, өндөр чанартай эрдэсийн нэмэлт юм. Гэхдээ өнөө үед шүрэн хад аюулд өртөөд байгаа юм биш үү? Тээвэрлэлт, орчны бохирдол, байгалийн гамшиг, усны температурын өсөлт зэргээс үүдэн үү? Тэгвэл чи яаж Санго далайн шүрийг цэвэр ухамсартайгаар идэж чадаж байна аа?
Санго далайн шүрэн амьд шүрэн хаднаас хулгайлагдаагүй бөгөөд өндөр чанартай тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Үүний оронд зөвхөн хатуу хяналтанд байдаг - зөвхөн цаг хугацааны явцад шүрэн эргээс салсан, одоо Окинава орчмын далайн ёроолд тархсан шүрэн хэсгүүдийг цуглуулдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөр байгалийн кальцийн нэмэлтийг хэрэглэхийг хүсч байвал дараагийн хэсэгт өөр аргыг олох болно.
Sango Sea Coral цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст тохиромжтой юу?
Хэдийгээр та цагаан хоолтон эсвэл цагаан хоолтон байсан ч Sango Sea Coral нь таны хувьд сонголт байж болох ч шүр өөрөө ургамал биш харин амьтан юм. Шүрэнд шохой байнга хуримтлагддаг бөгөөд ийм байдлаар олон зууны туршид асар их хэмжээний шүрэн хадуудыг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч амьтдыг Санго далайн шүрэн нунтаг үйлдвэрлэхэд ашигладаггүй, ашигладаггүй бөгөөд тэдний амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаггүй. Та зөвхөн дээр дурдсанчлан шүрэн амьтдын нэгэн цагт үүссэн шүрэн хүрээний байгалийн хугарсан хэсгүүдийг л цуглуулдаг. Тиймээс Санго далайн шүр нь цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст тохиромжтой.
Санго далайн шүрээс өөр хувилбар: кальцийн замаг
Ихэнх веган хүмүүс амьтныг байгалиасаа үхсэн ч идэхийг хүсдэггүй тул кальцийн замаг нь байгалийн кальцийн нөөцийг орлох хувилбар юм. Энэ бол улаан замаг Lithothamnium calcareum юм.
Дараа нь та нэмэлт магни авах эсвэл хоолны дэглэмээ магнигаар баялаг болгох хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, энэ хувилбар нь шүрэн хад, Фукушимагийн цацраг идэвхт бохирдлын талаар санаа зовж буй хэн бүхэнд сайн санаа юм.
Санго далайн шүр ба Фүкүшима
Шүрэн нь "Фукушимагийн дэргэд олборлосон" учраас цацраг идэвхт бодистой гэдэг нь мэдээжийн хэрэг биднээс цэвэр ухамсартай байж болох уу гэж байнга асуудаг. Гэсэн хэдий ч Фукушима болон шүрэн цуглуулах бүсүүдийн хооронд 1,700 гаруй км зайтай байдаг. Үүнээс гадна гүйдэл нь эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл Окинавагаас Фукушима руу урсах ёстой, харин эсрэгээр биш.
Нэмж дурдахад, та (наад зах нь үр дүнтэй байгалийн брэндээс) гомдол гаргах үндэслэлгүй хариуцагч нийлүүлэгчдийн бүтээгдэхүүний мэдээлэлд одоогийн багцын цацраг идэвхт байдлын шинжилгээг дуудаж болно.
Sango Sea Coral-ийн ашиг тус
Дээр дурдсан Sango Sea Coral-ийн ашиг тус, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн гэдгээс гадна бусад олон төрлийн эрдэс бодисуудтай харьцуулахад шүрэн нь нэг давуу талтай.
Sango Coral нь нэмэлт бодисгүй
Энэ нь зөвхөн Санго далайн шүрэн нунтагаас бүрддэг. Тиймээс энэ нь ямар ч төрлийн нэмэлт, дүүргэгч, амтлагч, ялгаруулагч бодис, тогтворжуулагч, элсэн чихэр, хүчиллэг зохицуулагч, чихэрлэг бодис, мальтодекстрин, антиоксидант, хөөс дарангуйлагчгүй. Учир нь хэрэв та өөртөө сайн зүйл хийхийг хүсч байвал хор хөнөөл учруулж болзошгүй бодисыг нэгэн зэрэг ачаалах ёсгүй.
Дашрамд дурдахад, дээр дурьдсан илүүдэл нэмэлтүүд бүгд нэг төрлийн эрдэс бодис, тухайлбал, Sandoz-ийн кальцийн оргилуун шахмал дахь B. зэрэгт агуулагдаж болно. Тиймээс эрдэс бодис, хүнсний нэмэлт тэжээл худалдаж авахдаа нүдээ аньж байгаарай.
Санго шүрэн нь хямдхан байдаг
Нэмж дурдахад Санго далайн шүр маш хямд байдаг. Ихэнх тохиолдолд сонгогдсон багцын хэмжээ том байх тусам үнэ бага байх болно. Жишээлбэл, хэрэв та 100 гр худалдаж авбал энэ багц нь 9.95 еврогийн үнэтэй байдаг (Myfairtrade дээр), гэхдээ хэрэв та 1000 гр худалдаж авбал энд 100 гр-ийн үнэ ердөө 7.50 евро байна.
Үүний үр дүнд Санго далайн шүрэн өдөрт ердөө 19 центээс 25 цент хүртэл үнэтэй байдаг.
Sango Coral нь нунтаг, капсул, шахмал хэлбэрээр байдаг
Sango Sea Coral нь дараах гурван хэлбэрээр байдаг.
- Нунтаг хэлбэрээр усаар хутгаж, ууна
- амархан залгих капсул хэлбэрээр болон
- аманд хайлуулж эсвэл зүгээр л зажилж болох Sango Tabs хэлбэрээр.
Sango Sea Coral-ийн хэрэглээ
Санго нунтгийг өдөр тутмын тунг нимбэгний шүүстэй 0.5-1 литр усанд хийж өглөө хольж, өдрийн турш ийм хэмжээний ус ууна. Нимбэгний шүүс нь Санго далайн шүрэнд агуулагдах эрдэс бодисын био хүртээмжийг сайжруулдаг.
Хэрэв та Санго далайн шүрийг өдөрт хэд хэдэн тунгаар (хамгийн багадаа 2-3 тун) уувал бие нь өдөрт нэг тунгаар хэрэглэхээс илүү их кальци эсвэл магни шингээж чадна.
Мэдээжийн хэрэг, та капсулыг зүгээр л залгих эсвэл шахмалыг авч болно. Гэсэн хэдий ч үргэлж хангалттай ус уух хэрэгтэй.
Sango Sea Coral-ийн болзошгүй гаж нөлөө
Санго далайн шүр нь хэрэв та үүнийг зөв тунгаар хэрэглэвэл ямар ч сөрөг нөлөөгүй. Зарим үйлдвэрлэгчид хэрэглэх талаар дараах зөвлөмжийг өгдөг: нэг хэмжих халбагаар өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 1 цагийн өмнө эсвэл 2 цагийн дараа усанд уусгана.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та өлөн элгэн дээрээ шүрэн уухыг тэвчихгүй бол нунтагыг хоолны үеэр ууж болно.
Хэрэв та зүрхний шарх, ходоодны хүчил ихэссэн бол Sango шахмалыг ууж эсвэл нунтгийг устай хольж ууж болно, жишээ нь B. мөн хоолны дараа шууд ууж болно. Учир нь агуулагдах кальцийн карбонат нь илүүдэл хүчлийг саармагжуулдаг.
Би D витаминыг Sango Sea Coral-тай хамт уух шаардлагатай юу?
Д аминдэм нь гэдэснээс кальцийг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг тул Д аминдэмийг кальцийн нэмэлтээр уух ёстой гэж ихэвчлэн хэлдэг. Санго далайн шүрэнтэй хамт Д аминдэмийг нэмэлтээр хэрэглэх нь зөвхөн Д аминдэмийн дутагдалтай тохиолдолд л утга учиртай. Хэрэв танд Д аминдэмийн түвшин эрүүл, мөн кальцийн бэлдмэлээр Д аминдэм ууж байгаа бол гиперкальциеми үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь хэт их кальци гэдэснээс шингэж, биеийг усаар дүүргэдэг гэсэн үг юм. Гиперкальциемийн шинж тэмдгийг бид Д аминдэмийг зөв хэрэглэх тухай нийтлэлдээ тайлбарласан байгаа. Гэсэн хэдий ч гиперкальциеми үүсэх эрсдэл нь ихэвчлэн өдөрт маш их хэмжээний кальцийн хэрэглээ, тухайлбал B. 1000 мг-аас их хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд л тохиолддог.
