in ,

Хачир: манжинтай салат

5 нь 9 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 34 ккал

Орц
 

  • 500 g Манжин, чанаж болгосон
  • 5 tbsp Хоол хийх шөл
  • 5 tbsp Бальзамын цуу, цагаан
  • 0,5 tsp Sugar
  • Нунтагласан зулзага
  • 1 жижиг Сонгино
  • Солт
  • Тээрмийн хар чинжүү
  • Газрын тос, төвийг сахисан

Зааварчилгаа
 

  • Энгийн байхын тулд би урьдчилан чанаж болгосон булцууг ашиглах дуртай. Эдгээр нь чанаж, хальсалж, химийн бодисгүй байдаг. Хадгалах бодисыг вакуумаар савласан. Хадгалах хугацаа нь ойролцоогоор. 4 сар.
  • Зүгээр л булцууг зүсмэл болгон хуваасан. Сонгино нимгэн тал эсвэл дөрөвний нэг цагираг болгон хайчилж ав.
  • Бусад бүх орцуудаа нэмээд сайтар нугалж, эгц байлгана.
  • Үйлчлэхээсээ өмнө тосыг холино. Шаардлагатай бол дахин амтлана. Карвайн үрийг хэт хэмнэж болохгүй.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 34ккалНүүрс ус: 7.5gУураг: 0.6gӨөх: 0.1g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Хүнсний ногоо дээр шатаасан гахайн медалиуд

Хуудас дээрх төмс