in

Зууш – Миний хурдан хийсвэр боов Тарте Фламби

5 нь 4 санал
Тоглолтын цаг 5 минут
Күүкийн цаг 20 минут
Амрах цаг 10 минут
Нийт цаг 35 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 1 хүн
Калори 288 ккал

Орц
 

  • 1 Хийсвэр боовны хуудас TK
  • 6 ширхэгтэй савлагаатай,
  • Тус тусад нь олж болно
  • 100 g Цөцгий
  • 50 g Өөхгүй гахайн мах, нилээд жижиглэсэн
  • 0,5 Сонгино, хагас нарийн цагираг болгон хуваасан
  • 0,5 Газрын тос - өөрийн амтаар

Зааварчилгаа
 

  • Өлсөж байсан тул хурдан ширээн дээр юм тавих хэрэгтэй болсон ... 🙂 ... би хийсвэр боовоо санав ...
  • Хийсвэр боовны хуудсыг багцаас гаргаж аваад жигд цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр арав орчим минутын турш гэсгээнэ. Би жигд цаас болгон дахин дахин хэрэглэж болох жигд тугалган цаас хэрэглэдэг ... Сонгиноыг нимгэн хагас цагираг болгон хайчилж ав ...
  • Арван минутын дараа зуурсан гурилын хуудсыг цөцгийтэй түрхэж, хиамны шоо түрхэж, тэдгээр нь сайхан, ойрхон байх ёстой, тиймээс та хэтэрхий бага хэмжээгээр авахгүй байх болно ... Зүгээр л дээр нь нарийн ширхэгтэй хагас сонгино цагираг тараана. .
  • Ингээд дээрээс нь тос түрхээд урьдчилан халаасан зууханд 200 орчим градуст 20 минут жигнэх... үнэхээр сайхан үнэртэй...
  • Хэрчсэн манжин бөмбөлөгтэй энэ зууш надад таалагдсан ... Би үргэлж tarte flambée шарсан талхыг илүүд үздэг, энэ нь илүү амттай ...

Мэдэгдэл:

  • Би жоронд өгөгдсөн тэжээллэг чанар, илчлэгийн мэдээллийг баталгаажуулж чадахгүй ...

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 288ккалНүүрс ус: 2.4gУураг: 2.5gӨөх: 30g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Цагаан хиам гуляш

Нарийн карри нооттой жимсний татсан мах, будаатай тогоо