Зааварчилгаа
- Өндөгийг салгаж, зөөлрүүлсэн цөцгийн тосыг өндөгний шараар цохино. Улирал, давс. Өндөгний цагааныг бага зэрэг давс хийж, хатуу болтол нь хутгана.
- Цөцгийн тосонд үрийн шингэнээ хийж гурилаа амтлаад сайтар холино. Одоо зодуулсан өндөгний цагааныг аажмаар нугалж, зуурсан гурилаа нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
- Гараараа жижиг гонзгой банш хийж, шөлөнд 15 минут буцалгана.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 437ккалНүүрс ус: 51.3gУураг: 7.8gӨөх: 22.3g