Зааварчилгаа
- Амтат төмсийг хальсалж, хэсэг болгон хувааж, бага зэрэг давсалсан усанд 15 минут буцалгана. Тэд төмс хурдан зөөлрдөг гэж гайхдаг. Амтат төмс бэлэн болсны дараа усыг зайлуулна.
- Төмсийг бага зэрэг ууршуулж, савыг дулаан байлга. Дараа нь цөцгийн тос нэмээд хайлуулна. Дараа нь бага зэрэг давс, перецээр амталж, бага зэрэг самар нэмнэ. Дараа нь бүгдийг нь нухашаар нунтаглана.
- Эцэст нь сүү нэмнэ. Нухсан махыг хөргөхгүйн тулд би үргэлж бүлээн сүү авдаг. Хэрэв будаа нь таны дуртай тууштай байвал сүү хангалттай.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 14ккалНүүрс ус: 2.6gУураг: 0.5gӨөх: 0.2g