John Myers
Гадил жимсний хальс нь шим тэжээлээр баялаг
Банана хальсалж байгаа хүн эрүүл зүйлийг хаядаг. Уучлаарай. Гадил жимсний хальс нь эрүүл байх ёстой юу? Өө тийм - маш жигд. Тийм ч учраас гадил жимсний хальс иддэг хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Түүхий биш, харин чанасан эсвэл шатаасан.
Мэдээжийн хэрэг - гадил жимсний хальс нь од тогоочийн урын санд байх албагүй. Амт: дасах хэрэгтэй. Гэхдээ целлюлозтой адил гадил жимсний хальс нь онцгой нөлөө үзүүлдэг. Тэд серотонины үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таныг тэр даруй сайхан сэтгэл санааг бий болгодог. Мөн тэдгээр нь маш их уусдаг, уусдаггүй эслэг агуулдаг. Эдгээр нь таныг дүүргэж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг.
Мөн гадил жимсний хальс идэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Хэрэв та зориглож байгаа бол гадил жимсний хальсыг түүхийгээр нь идээрэй. Хоол идэхээсээ өмнө гадил жимсийг буцалгаж эсвэл хуурч байвал хоолны дуршил нэмэгддэг. Энэ нь хөөрхөн харагдахгүй ч илүү амттай юм. Бидний зөвлөгөө: Гадил жимсний хальсыг алим, жимс, бананатай хольж, смүүти хийнэ. Энэ нь гайхалтай амттай бөгөөд эрүүл мэндэд тустай. Эерэг гаж нөлөө: гадил жимсний хальсыг бордоо болгох шаардлагагүй.
