John Myers
Ганга нь сэтгэцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ганга гэж боддог хүн ихэвчлэн амтлагч хоолтой холбодог. Энэ нь сэтгэцэд ч тустай гэдгийг маш цөөхөн хүн ойлгодог. Эерэг нөлөө хаанаас ирснийг бид танд хэлэх болно.
Ганга – Энэ бол түүний сэтгэцэд үзүүлэх нөлөө юм
Ганга нь бие махбодь болон сэтгэл зүйд олон эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь юу болохыг эндээс уншиж болно.
- Биеийн нөлөө: Ганга бол жинхэнэ бүх төрлийн ургамал юм. Хоол боловсруулах, дархлаа, цусны эргэлтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад ганга нь цэр арилгах үйлчилгээтэй тул ханиалгах үед жинхэнэ дотоод зөвлөгөө болдог.
- Сэтгэцийн нөлөө: Ганга нь биед эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь сэргээгч, урам зориг өгөхийн зэрэгцээ тайвшруулах нөлөөтэй гэж үздэг. Энэ шалтгааны улмаас өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, дотоод сэтгэлийн хямралыг арилгахад ашигладаг.
- Газрын тосны диффузор: Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд бага зэрэг ганга тосыг тос тараагчинд хийнэ. Газрын тос нь зөвхөн сэтгэл зүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг төдийгүй дотоод орчны сайн уур амьсгалыг бий болгодог.
- Цай: Эсвэл та ганга жимсийг цай болгон ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд аяганд нэг баглаа ганга хийж, дээр нь 300 мл буцалж буй ус хийнэ. Цайгаа 10 минут буцалгана. Дараа нь гангагаа авч цайгаа уугаарай.
- Хэрэв танд гар хийцийн ганга цай уух цаг байхгүй бол жижиглэнгийн худалдаанаас бэлэн цай хэрэглэж болно.
- Хоолны амтлагч: Мэдээжийн хэрэг, эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд ганга жимсийг аягандаа амтлагч болгон нэмж болно.
