John Myers
Агуулга
show
Орц
- 1 Компьютер Өргөст хэмх
- 3 Компьютер Улаан лооль
- 1 Компьютер амтат чинжүү
- 200 g Фета бяслаг
- Солт
- Чинжүү
- Ургамал
- 3 tbsp Тараг
- 1 tsp Гич
- 1 Tl Бальзамын цуу
- Яншуй
Зааварчилгаа
- Өргөст хэмх, улаан лооль, фета бяслаг, паприка зэргийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Бүгдийг саванд хийж, давс, перецээр амталж, хүсвэл ургамал нэмнэ. Тараг, гич, бальзамын цуу, яншуй зэргийг хольж, давс, перцээр амталж, хүнсний ногоо дээр хийнэ.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 45ккалНүүрс ус: 4gУураг: 3.3gӨөх: 1.6g
