in ချက်ပြုတ်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်း Paleo Pancakes ၃

5 မှ 2 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 10 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 2 ငှက်ပျောသီး
  • 4 ကြက်ဥ
  • 1 တဆိတ်စာ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
  • Ghee

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ငှက်ပျောသီးနဲ့ ကြက်ဥတွေကို လက်ဖျော်စက်နဲ့ ရောမွှေပြီး မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးကို အပူပေးကာ ဒယ်အိုးထဲသို့ ဂျုံထည့်ကာ အပူနည်းနည်းဖြင့် သင့်လက်အရွယ်အစားခန့် ပန်ကိတ်များကို ကြော်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ပန်ကိတ်များ ကပ်နေသောအခါမှသာ ဂရုတစိုက်လှည့်ပါ။
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




အပူချိန်နိမ့်သောအချိန်တွင်သိုးသငယ်နှင့်ဒိန်ခဲအသားကိုကြော်။

Byron Bay (Thorsten Legate)