John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 200 g Powdered သကြား
- 2 ကြက်ဥ
- 1 packet ကို vanilla သကြား
- 2 Tsp စမုန်စပါးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
- 175 g မံှု့ညက်
- 1 တဆိတ်စာ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
ညွှန်ကြားချက်များ
- ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ သကြားမှုန့်များကို ထောင်းပြီး ကြက်ဥများထည့်ကာ အမြှုပ်ထသည်အထိ မွှေပါ။
- vanilla သကြားနှင့် စမုန်စပါးတို့ကို ထည့်ပြီး ခရင်မ်ကျက်သည်အထိ မွှေပါ။
- ဂျုံမှုန့်ကို ဆယ်ပြီး အနိမ့်ဆုံးအနေအထားမှာ မုန့်ဖုတ်မှုန့်ကို တိုတိုနဲ့ မွှေပေးပါ။
- မုန့်စိမ်းကို နံပါတ် ၈ နော်ဇယ်ဖြင့် ပိုက်အိတ်တစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို တတ်နိုင်သမျှ အညီအမျှ (၂.၅ စင်တီမီတာခန့်) ဖြန်းပြီး မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် မိနစ် ၆၀ ခန့် အခြောက်ခံပါ။
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 160 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်အပူပေးထားသောမီးဖို၌ဖုတ်ပါ။ ၁၄ မိနစ်။
- အအေးခံရန် ဝါယာကြိုးပေါ်တွင် ထားပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 371kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 84gပရိုတိန်း: 5gအဆီ: 1g
