in

Red Wine Sauce တွင် ဆိတ်သားနှင့် အမဲသားဆုံ၊ ထမင်းနီနှင့် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကြော်တို့၊

5 မှ 7 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 2 လူထု
ကယ်လိုရီ 133 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

အမဲသားလိပ်များနှင့် ဝိုင်နီဆော့စ်

  • 6 အမဲသားတစ်မိနစ်အကင်
  • 100 g ဆိတ်သားမုန့်ဒိန်ခဲ
  • 3 ခရမ်းချဉ်သီးကို ဆီသပ်သပ်ထားပါ။
  • 1 Tsp ငရုတ်သီးဂျယ်လီ
  • 3 ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွ တို့ကို နုပ်နုပ်စဉ်းထားပါ။
  • 1 Tsp Rosemary, ထုကုန်တယ်။
  • 1 Tsp စမုန်ဖြူ, ထုခုတ်
  • 1 ကြက်သွန်မြိတ်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
  • 2 ဘဏ်ခွဲ Rosemary
  • 1 ဌာနခှဲက စမုန်ဖြူ
  • 1 tbsp ကြံစိမ်း
  • 750 ml ဝိုင်နီ
  • 4 tbsp balsamic ရှာလကာရည်အဟောင်း
  • ထောပတ်ရေခဲ
  • ဆားငန်
  • ငရုတ်ကောင်း
  • ဆီ

ဆန်နီ

  • 1 ခွက် ဆန်နီ
  • 2 ခွက် ရေ
  • ဆားငန်

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကြော်

  • 250 g ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို သန့်စင်ပြီး လေးပိုင်းခွဲထားပါ။
  • ဆားငန်
  • ထောပတ်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

အမဲသားလိပ်များနှင့် ဝိုင်နီဆော့စ်

  • မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အသားကင်အနည်းငယ်ကို ရေခဲသေတ္တာအိတ်ထဲတွင် ထည့်ပါ။ ဆိတ်မခရင်မ်ချိစ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးခြောက်၊ ငရုတ်သီးဂျယ်လီ၊ လှီးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ဥနှင့် ဆားအနည်းငယ်နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့မှ ချောမွေ့သောအရောအနှောကို ပြုလုပ်ပါ။ ဆိတ်သားချိစ်အရောအနှောကို မိနစ်ပိုင်းအသားကင်များပေါ်တွင် ဖြန့်ကာ လိပ်ပြီး သွားကြားထိုးတံဖြင့် နေရာတွင် ထိုးပါ။
  • ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအနည်းငယ်ကို အပူပေးကာ လိပ်များကို အဘက်ဘက်မှ ခပ်တိုတို ကြော်ပြီးနောက် 80 ဒီဂရီဖြင့် မီးဖို၌ ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကျန်ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွကို အမဲသားထဲတွင် ဆယ်ထားပြီး သကြားနှင့် ရောနယ်ပြီး caramelize အနည်းငယ် ထားလိုက်ပါ။
  • ထို့နောက် ဝိုင်နီအားလုံးကို ရေစစ်ပြီး balsamic vinegar ကိုထည့်ပါ။ နှင်းဆီမာရီ။ ပြီးလျှင် စမုန်ဖြူအရွက်များကို အနီးစပ်ဆုံး လျှော့ချပါ။ 200 ml ။ ထို့နောက် မီးဖိုကို ခပ်သေးသေးလေးထားကာ ရေခဲအေး ထောပတ်တုံးများဖြင့် ပေါင်းလိုက်ပါ၊ ထောပတ်ပမာဏသည် သင်လိုချင်သော သမမှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။
  • ပြီးရင် ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနဲ့ သကြား ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဆန်နီ

  • ဆန်ကို ရေဆေးပြီး ဆားနဲ့ ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ပြီးမှ အပူချိန်နိမ့်တဲ့ နေရာမှာ မိနစ် ၄၀ လောက် ပွက်ပွက်ဆူအောင် တည်ထားပါ - ဆန်နီက ပုံမှန်ထက် သိသိသာသာ ပိုကြာပါတယ်။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကြော်

  • လေးပုံတစ်ပုံရှိသော ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို လုံလုံလောက်လောက် ဆားရေတွင် ၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ထောပတ်အနည်းငယ်ကို အပူပေးပြီး ဆားနှင့် ရောနယ်ပြီး ကြော်ပါ။

Finish

  • ထမင်းကို ပန်းကန်တစ်လုံးပေါ်တင်ပါ။ ၎င်းဘေးတွင် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကို ကျွေးပါ။ လိပ်များကို မီးဖိုမှထုတ်၍ သွားကြားထိုးတံများကို ဖယ်ကာ ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် လူတစ်ဦးလျှင် ၃ လိပ် ထည့်ပြီး ဝိုင်နီဆော့စ်ကို ၎င်းတို့အပေါ် လောင်းချပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 133kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 14.1gပရိုတိန်း: 2.7gအဆီ: 2.5g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




အာလူးချောင်းကြော်နှင့် ဂျေရုဆလင် အာတီဟော့ ဟင်းချိုမုန့်

ကိတ်မုန့်- Nougat နှင့် Marzipan ကိတ်မုန့်