သန့်ရှင်းရေးအတွက် အချိန်မဖြုန်းဘဲ သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အကြံပြုချက်များ

ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များသည် အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးအတွက် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ကို အမြဲတမ်း စည်းစနစ်တကျဖြစ်အောင် ဘာလုပ်ရမလဲ - ဒီမေးခွန်းက ပိတ်ရက်တွေမှာ အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အချိန်မပေးချင်ဘူး ဆိုတော့ ဒီမေးခွန်းက ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများကို ငြိမ်းချမ်းမှုမပေးပါဘူး။

တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသုံးဝင်တဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။

ပထမတစ်ခုက တိုက်ခန်းရှိ လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ညစ်ညမ်းမှုကို ပျောက်စေသောကြောင့် အခန်းတွင်း လေသွင်းရန်ဖြစ်သည်။ လေအေးပေးစက်များကို ဖြန်းရန် မလိုအပ်ပါ - ညှော်နံ့သည် အရှုပ်အထွေးကို ဖုံးကွယ်လိုစိတ် ပျောက်စေပါသည်။

ပြတင်းပေါက်များ၊ ညအိပ်ခုံများ၊ အဝတ်အစားများ နှင့် မီးဖိုချောင်ကောင်တာများကဲ့သို့သော ဗလာ၊ ရှုပ်ပွနေသော မျက်နှာပြင်များသည်လည်း စည်းစနစ်ကျသည့် ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သန့်ရှင်းရေးကို မကြိုက်ရင် အိမ်သုံးအသုံးအဆောင် လှလှလေးတွေကိုတောင် မ၀တ်ပါနဲ့။

သန့်ရှင်းသောအိမ်တစ်လုံးထားရှိရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးနည်း၏အဖြေသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်- ကြမ်းပြင်ပေါ်စိုစွတ်သောအဝတ်အစားတစ်ထည်နှင့် အမှိုက်ကိုထုတ်ရန် တစ်ရက်လျှင် 10 မိနစ်အချိန်ပေးပြီး ပြန့်ကျဲနေသောစာအုပ်များကို စီစဉ်ရန် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့် သေးငယ်သောအရာများကို ပြန်လည်စီစဉ်ပါ။ စင်ပေါ်။ ဒါမှ သင့်အခန်းတွေကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင် ထိန်းထားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အိမ်အတွင်း သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုရှိစေရန်အတွက် တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းများကို မြင်ကွင်းမှဖယ်ရှားပြီး ညစ်ပတ်သောပန်းကန်များကို ပန်းကန်စင်တွင်ထည့်ရန် လုံလောက်ပါသည်။

တိုက်ခန်းကို ရှုပ်ပွစေပြီး သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စေရန်အတွက် ပြေစာဟောင်းများ၊ စာရွက်များနှင့် မှတ်စုစာအုပ်များကို ညအိပ်ခန်းထဲတွင် ထည့်ထားရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။

အိမ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော သန့်ရှင်းမှုရရှိရန် အသွားအလာတွင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ အစာစားပြီးပြီးချင်း ပန်းကန်တွေကို ဆေးကြောပါ၊ စားပွဲကို သုတ်ပါ၊ ချက်ပြုတ်ပြီးတာနဲ့ မီးဖိုကို သုတ်ပါ၊ ရေဆေးပြီးမှ ရေချိုးခန်းမှန်ကို သုတ်ပါ – ယေဘူယျ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ သင့်တစ်နေ့တာ အားလပ်ရက်တစ်ဝက်ကို ဖြုန်းနေဖို့ မလိုပါဘူး။

Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား အမ်မာမီလာ

ကျွန်ုပ်သည် မှတ်ပုံတင်ထားသော အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူနာများအား တစ်ဦးချင်း အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးသည့် သီးသန့်အာဟာရအလေ့အကျင့်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း/စီမံခန့်ခွဲမှု၊ သတ်သတ်လွတ်/သက်သတ်လွတ်အာဟာရ၊ မီးယပ်မတိုင်မီ/မီးဖွားပြီးနောက် အာဟာရ၊ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်မှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာဟာရကုထုံးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းတို့ကို အထူးပြုပါသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဘာကြောင့် ဆားကို မီးဖိုထဲထည့်ရသလဲ- အရသာရှိသော မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများအတွက် အကြံပြုချက်များ

ဆိုဒါ၊ ရှာလကာရည်၊ ပါအောက်ဆိုဒ်၊ Citric အက်ဆစ်- ကော်ဇောသန့်ရှင်းရေးအတွက် ရိုးရာကုထုံး ၅ ခု