John Myers
Klamath ရေကန်မှ စိမ်းပြာပြာ Afa ရေညှိများသည် ပြန်လည် မွေးဖွားစဉ်အတွင်း သက်ရှိများကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိသိသာသာ ပိုကျန်းမာလာစေသည်။
စူပါအစားအစာ - စိမ်းပြာရေညှိ
USA တွင် စူပါအစားအစာအသစ်တစ်ခုသည် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် လှိုင်းထနေပါသည်- Klamath Lake မှ စိမ်းပြာရောင် ရှေးဟောင်းရေညှိများ၊ AFA ရေညှိများ။ ၎င်းတို့သည် အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် စာရင်း၏ ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေသည်။
အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ၊ ၎င်းတို့တွင် ယနေ့အထိ သိထားသည့် အစားအစာအားလုံး၏ အာဟာရဓာတ်များ အကြွယ်ဝဆုံးဟု ဆိုကြသည်- ယခင်က ရှားပါးသော သွေးဖွဲ့စည်းမှု၏ အဓိက အရင်းအမြစ်အဖြစ် ယူဆထားသည့် အမဲသားအသည်းကဲ့သို့ ဗီတာမင် B 2 ထက် 3-12 ဆ၊ ဗီတာမင်။ ရေညှိတွင် အခြားဗီတာမင်များစွာ ပါဝင်မှု အလွန်မြင့်မားသည်။
အဖိုးတန်ပစ္စည်းများပါရှိသော ရေညှိများ
မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ် သို့မဟုတ် ဇင့်ကဲ့သို့သော အဖိုးတန်သတ္တုဓာတ်များသည် လူတို့အသုံးပြုနိုင်သည့် မြင့်မားသောပုံစံဖြင့် AFA ရေညှိတွင်ပါရှိသည်။ စိမ်းပြာရေညှိကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့သုံးနိုင်သည့် သဘာဝအရေးပါသော ပစ္စည်းများစုပုံခြင်းကို ပေးဆောင်ရန် ဒုတိယအစာ မရှိပါ။
ဖက်တီးအက်ဆစ် – ဦးနှောက်အတွက် အရေးကြီးတယ်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များကို ခန္ဓာကိုယ်က မထုတ်လုပ်နိုင်သော်လည်း အစားအစာဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြား၊ သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောတစ်သျှူးများ ကြီးထွားခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ကြီးထွားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသော ဗီတာမင် F ဟုလည်း လူသိများသော အစွမ်းထက်သော ဇီဝမော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ ချို့တဲ့ပါက၊ စိုင်မတ်ဂလင်းသည် ခုခံအားဆဲလ်များကို လျော့နည်းစေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အသက်ရှုရန် ပိုခက်ခဲလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်အမြှေးပါးများသည် ၎င်းတို့၏ပျော့ပျောင်းမှုကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ အခြားသော ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများ မှာ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်း နှေးကွေးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သက်ရှိများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ များများရရှိနိုင်လေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မော်တာများ၊ နှလုံးတို့ အလုပ်လုပ်လေလေ၊ ထို့အပြင် သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရော ပါဝင်မှု - ကိုလက်စထရော - လျော့နည်းသင့်သည်။ ကိုလက်စထရောကို သွေးကြောနံရံများမှ ထုတ်ပေးသည်။
Chlorophyll - စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိရန်အာမခံချက်
Afa algae ၏ ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်မှုသည် အခြားအစိမ်းရောင်အပင်များအားလုံးထက် 3% ပိုများသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်ပိုမိုစုပ်ယူမည်မှာ သေချာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်နေ့လျှင် ကလိုရိုဖီးလ် 25 mg သည် ပြင်းထန်သော ရာသီအောင့်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ရေညှိတွင်ပါရှိသော ရှားပါးမဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်သည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များစွာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်ဟု ဆိုသည်။
ရေညှိတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။
Afa algae သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် နှစ်ဆယ်လုံးကို ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ လူ့သက်ရှိများသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် 10-12 များကိုသာ ပေါင်းစပ်နိုင်ပြီး ကျန်ရှိသော "မရှိမဖြစ်" အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကို အစားအစာမှတဆင့် စုပ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ငါး၊ အသား သို့မဟုတ် AFA algae ရှစ်မျိုးလုံးပါရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါရှိသော ပရိုတင်းများထက် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် Afa algae တွင်ရှိသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် လူနှင့်တိရစ္ဆာန်များထက် ပို၍ရိုးရှင်းပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့် မတူဘဲ ၎င်းတို့သည် အူနံရံများမှတဆင့် အလွယ်တကူ ချော်ထွက်နိုင်ပြီး သက်ရှိများအလိုက် လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်သည်။
အင်ဇိုင်းများနှင့် ဗီတာမင်များ – ကျန်းမာရေးအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အမှန်တကယ် လုပ်သားများသည် အင်ဇိုင်းများနှင့် အထူးပြု ပရိုတင်း မော်လီကျူးများ ဖြစ်ကြသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချေဖျက်သည်၊ ချိတ်ဆက်မှုများကို ဖြတ်တောက်ပြီး အသစ်များကို တည်ဆောက်ပါ၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပါ၊ ပြန်စီပါ၊ အသွင်ပြောင်းပါ။ အင်ဇိုင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဓာတုဖြစ်စဉ်များ၊ ၎င်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတစ်ခုလုံးကို ထိန်းပေးသည်။ AFA ရေညှိတွင် အထူးအားကောင်းသော အင်ဇိုင်းထောင်ပေါင်းများစွာရှိသည်။ AFA algae ကိုစားတဲ့အခါ ဒီအင်ဇိုင်းတွေရဲ့ အစွမ်းကနေ အကျိုးရှိပါတယ်။
အင်ဇိုင်းအများစုသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်မှုတွင် co-enzymes ၏ ပံ့ပိုးမှုလိုအပ်သည်။ ဤအကူအညီများထဲမှ အချို့ကို “ဗီတာမင်” ဟူသောအမည်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြသည်။ ဗီတာမင်အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အသက်ရှင်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းတို့ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ ၎င်းတို့မပါဘဲလည်း မလုပ်နိုင်ပေ။ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေကို အစားအစာကနေ စုပ်ယူရမယ်။ အပင်များနှင့် AFA ရေညှိများ မဟုတ်ပါ။ သူတို့မှာ ရှိပြီးသားဖြစ်ပြီး တချို့ကို ပေးနိုင်ပါတယ်။
ရေညှိစားသုံးခြင်းသည် အသိဉာဏ်ကို တိုးစေသည်။
ယခုအချိန်အထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတုဖြစ်စဉ်များနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) လက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်၍ အဓိကအားဖြင့် ရေညှိအကြောင်းကို လေ့လာသိရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောတုန်ခါမှုအကြောင်းဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်လည်း AFA ရေညှိများနှင့် သိမ်မွေ့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင့်များကြား ဆက်စပ်မှုကို မြင်သော သုတေသီများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ AFA ရေညှိသည် စိတ်နှင့်အာရုံကြောစနစ်အတွက်သာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ပါ ကြီးမားသော “Prana” ကို ပေးစွမ်းသည်ဟု ဒေါက်တာ Gabriel Cousens က ယုံကြည်သည်။ ၎င်းက AFA algae နှင့် hypothalamus နှင့် pituitary gland တို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး ၎င်းတို့သည် "မြင့်မားသော၊ သိမ်မွေ့သော၊ ဝိညာဉ်ရေးဗဟိုများ" နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟုဆိုသည်။ ထို့ကြောင့် ပင်လယ်ရေမှော်ကို စားသုံးခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိတရားကို တိုးပွားစေသည်။
AFA algae သည် အဘယ်ကြောင့် ဤကဲ့သို့ တက်ကြွသော အာနိသင် ရှိသနည်း။
တီဗီဇာတ်ညွှန်းရေးသူ Linda Grover သည် USA ရှိ AFA ရေညှိနှင့် ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပထမဆုံး ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်မှုအတွင်း ရက်အတော်ကြာ ဘာမှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ လင်ဒါသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်လာသည်။ သို့သော် ဤပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် detox ဖြစ်စဉ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင် Afa-Algae ကိုသောက်နေစဉ် ပထမအကြိမ်သည် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူ လိုက်ဖက်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ Linda ကဲ့သို့ အခြားအသုံးပြုသူများသည် ပင်ပန်းနေပါသည်။
ကြည်နူးဖွယ် နိုးကြားမှု ပေါ်လာသည်။
တကယ်တော့ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ချင်စိတ်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး လင်ဒါဟာ လန်းဆန်းတက်ကြွမှုမရှိရင် နိုးကြားတဲ့စိတ်နဲ့ ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။ ရုတ်တရက် အစားအသောက်က သူ့ဘဝအပေါ် ပြင်းထန်တဲ့ သက်ရောက်မှု မရှိခဲ့ပါဘူး။ အဝလွန်ခြင်းသည် အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု သူမက သုံးသပ်ခဲ့သည်။ သာမာန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာတောင် အာဟာရတန်ဖိုး၊ အဖိုးတန်သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေ မရှိတော့ဘူး၊ ဗီဇအချက်ပြမှုတွေ၊ များများစား၊ မကျေနပ်၊ မပြည့်မပြည့်ဖြစ်နေလို့ စိတ်ပျက်မိတယ်။
အပြန်အလှန် နားလည်မှုလည်း တိုးလာတယ်။
လင်ဒါသည် မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးတွင် တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိသည်။ သူမ၏ ချစ်သူ၊ သူမ၏ သားသမီးများနှင့် နားလည်မှု ရပြီး နောက်ဆုံးတွင် အသိုက်အဝန်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာကာ မျက်စိကွယ်သူများ ပွင့်လာကာ ကျယ်ပြန့်လာကာ “အော်ဂဲနစ်” ချိတ်ဆက်မှု ခံစားချက်က သူမကို နိုးကြားလာစေသည်။ သူမ၏ကလေးများ၏စာဖတ်ခြင်းအခက်အခဲ သို့မဟုတ် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။
လအနည်းငယ်ကြာ မိမိကိုယ်ကို စမ်းသပ်ပြီးနောက် Linda ၏ အနှစ်ချုပ်မှာ-
ငါ့ဘဝက ပိုချမ်းသာလာပြီး ငါ့အမူအရာက ကျဉ်းကျပ်သွားတယ်။ အိမ်ပတ်ပတ်လည်ကို ကြည့်လိုက်တော့ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာမှန်း သိလိုက်ရတယ်။ ဒီအရာတွေ အများကြီး မဆုံးရှုံးတော့ဘူး။ အံဆွဲတွေ က ကလိုက်နဲ့။ အရင်ကထက် အလုပ်ပိုလုပ်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အားလပ်ချိန်ပိုရလာတယ်။ သူမသည် နေ့ကို နံနက် ၆ နာရီမှ စတင်ခဲ့ပြီး ၁၂ နာရီအကြာတွင် အိပ်ရာဝင်ချိန်အထိ နာရီပေါင်းများစွာအတွက် လုံလောက်သော စွမ်းအင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ သူမသည် ပျော်ရွှင်သည်၊ အလျင်စလိုမဟုတ်၊ အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်။ သူမသည် ရှုထောင့်အသစ်မှ ဘဝကို ချဉ်းကပ်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစိတ်အပိုင်းများကို မြေကြီးအောက်မှ ခံစားသိရှိနိုင်ခဲ့သည်။
