Borage Oil - အဆီထဲမှာ ကုသခြင်းစွမ်းအား ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

Borage oil သည် ဝေဒနာအမျိုးမျိုးအတွက် ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဟု ယူဆပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးများတွင်၊ အထူးသဖြင့် neurodermatitis နှင့် အခြားအရေပြားရောဂါများတွင် အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် borage oil က ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလား။

Borage seed oil သည် အရေပြားရောဂါများကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ဆီ၏ထူးခြားချက်မှာ- ၎င်းတွင် အလွန်ကျန်းမာသော gamma-linolenic acid (GLA) ၏ အမြင့်ဆုံး သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘိုရီယာ၏ မူလအစ၊ ဖြန့်ဖြူးရေးနှင့် စိုက်ပျိုးသည့်နေရာများ

ဘိုရာဂိုအပင်၏အစေ့မှရရှိသော borage ဆီ (Borago officinalis) ကို သခွားသီးအပင်အဖြစ် လူကြိုက်များသောအားဖြင့် ၎င်း၏အရွက်များသည် သခွားသီးနှင့်အမှတ်ရနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Borage သည် မူလက မြောက်အာဖရိက၊ တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ဥရောပနှင့် အနောက်အာရှတို့မှ ဇာတိဖြစ်သည်။ ယခုမူ အဆိုပါအပင်ကို ဥရောပနှင့် မြောက်အမေရိကတစ်ခွင်လုံးနီးပါးတွင် တွေ့ရှိရသည်။

အလယ်ခေတ်တွင်ရှိပြီးသား၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများစွာ၏ ဒေသန္တရဆေးဖက်ဝင်ဆေးများ၏ ပုံသေနှင့်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်းဥယျာဉ်များနှင့် ဆေးဘက်ဝင်ဥယျာဉ်များတွင် ရေပန်းအစားဆုံးအပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပွင့်နှင့် အရွက်နှင့် အထူးသဖြင့် အစေ့များသည် အလှကုန်နှင့် ဆေးဖက်ဝင်မှုတို့ကို ရှာဖွေကြသည်။

ထုတ်လုပ်မှု- borage ဆီဘယ်လိုရလဲ။

အခြားဆီများထုတ်ယူခြင်းကဲ့သို့ပင် borage အပင်သည် ပထမအခြောက်ခံပြီး အစိတ်အပိုင်းများကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ခွဲထားသည်။ ထို့နောက် အစေ့များကို စက်ဖြင့်ဖိသည်။ အအေးခံထားသောဆီတွင် သက်ရှိများအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ မြောက်မြားစွာပါရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ၎င်းကို borage အစေ့ဆီတွင်တွေ့နိုင်သည်။

Borage oil သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ၎င်း၏ fatty acids ကြောင့် လူသိများပြီး လူကြိုက်များသည်။ Gamma-linolenic acid နှင့် အခြားသော အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် သွေးဆဲလ်များ၏ ရင့်ကျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် လတ်ဆတ်သော borage အပင်များ၏ ဗီတာမင် C ပါဝင်မှုသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ လတ်ဆတ်သော borage 100 ဂရမ်တွင် ဗီတာမင်စီ 150 မီလီဂရမ်နီးပါး ပါဝင်ပြီး တူညီသောပမာဏမှာ ဗီတာမင်စီ 53 မီလီဂရမ်သာ ပါရှိသည်။

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် borage ဆီတွင်ဖြစ်သည်

• အိုမီဂါ-၆ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသော ဖက်တီးအက်ဆစ်များ
• ဗီတာမင်စီ (အထူးသဖြင့် လတ်ဆတ်သော အခါ)၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ
• saponins
• ဗဓေလသစ်
• ချွဲ
• ဆိုးဆေး
• ဆီလီကာ
• ပိုတက်စီယမ်နိုက်ထရိတ်

neurodermatitis အတွက် Borage ဆီ

neurodermatitis နှင့် ပတ်သက်၍၊ နံ့သာမျိုးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအထူးသဖြင့်ကူညီသည်ဟုဆိုသည်။ အချို့သော ဆရာဝန်များ၊ နာတာရိုရောဂါများနှင့် ဝေဒနာရှင်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အသားအရေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် သက်သာစေရန် borage oil ကို အားကိုးနေကြဆဲဖြစ်သည်။ အလွန်မြင့်မားသော gamma-linolenic အက်ဆစ်ပါဝင်မှု ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သိပ္ပံပညာရှင်များအား မှန်ကန်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။

2013 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ပါးစပ်ဖြင့်စီမံထားသော borage oil ဖြင့် လေ့လာမှု ရှစ်ခုတွင် အောက်ပါတို့ကို ပြသခဲ့သည်- borage oil ကို သောက်သုံးသော neurodermatitis ခံစားနေရသော လူနာများသည် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှု မခံစားရပါ။ အစောပိုင်းလေ့လာမှုများက borage oil သည် neurodermatitis တွင်အလုပ်မလုပ်ကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့သည်။

borage ဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

neurodermatitis နှင့် borage အစေ့ဆီ၏ အနာကျက်စေသော အာနိသင်ကို သက်သေမပြရသေးသော်လည်း၊ အခြားသော အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများကို ခံစားနိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ကို အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို ကုစားရာတွင် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ထိုမှတပါး

• borage seed oil သည် ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်၊
• ခြောက်သွေ့သောအစက်အပြောက်များကို သက်သာစေသည်။
• အစိုဓာတ်
• အသားအရေနှင့် ဂရုစိုက်သည်။
• အရေပြားကို ပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက် Borage ဆီ

Borage oil သည် အရေပြားအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။ အဆီသည် ၎င်းတွင်ပါရှိသော linoleic acid မှတဆင့် အရေပြား၏အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အရေပြားကို အစိုဓာတ်ပေးကာ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

linoleic acid ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်သည် ဝက်ခြံအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ အရေပြားဆဲလ်အသစ်များ ဖွဲ့စည်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး cornification ကို ဆန့်ကျင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။

Borage oil က ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အဆီသည် ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် ဆံသားကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ဆီအနည်းငယ်ကို ဆံသားထဲကို ထည့်ပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ အဆီသည် ဦးရေပြားကို သက်သာစေပြီး ဆံသားကို သန်စွမ်းစေသည်။

Borage Oil ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အဲဒါကို သတိထားသင့်တယ်။

borage အပင်ကိုယ်တိုင်တွင် pyrrolizidine alkaloids များပါရှိသည်။ ဤအရာများသည် အသည်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဘိုးရင်းစေ့ဆီတွင် အန္တရာယ်မရှိသော ပမာဏသာ ပါရှိသည်။ သို့သော်လည်း နာတာရှည်ရောဂါများ အထူးသဖြင့် အသည်းရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် ရေရှည်အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးများသည် သည်းခံနိုင်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ပုံစံတို့ ကွဲလွဲနေသောကြောင့် ဘေးကင်းရန် အဆီယူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဘိုရာ့ဆီဘယ်မှာဝယ်လို့ရလဲ။

အွန်လိုင်းဆိုင်များမှလွဲ၍ အော်ဂဲနစ်ဆိုင်များနှင့် ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များတွင်လည်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သန့်စင်သော borage ဆီဖြစ်ကြောင်းနှင့် ထုတ်ကုန်ကို အခြားဆီများနှင့် မရောစပ်ထားကြောင်း သေချာစေရမည်။ အကယ်၍ နောက်တစ်ခုက borage oil သည် လိုချင်သောအာနိသင်မရှိနိုင်ပါ။