in

Casserole - ဆယ်လမွန်နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် Gnocchi Casserole

5 မှ 2 မဲ
prep အချိန် 10 မိနစ်
Cook ကအချိန် 55 မိနစ်
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 5 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 3 လူထု
ကယ်လိုရီ 230 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 300 g အာလူးဂျုံကိုလုံး။ ချက်ထားသောအီတာလျံဟင်း*
  • 300 g အရေခွံမပါသော ဆော်လမွန်အသားလွှာ
  • 300 g အေးခဲဟင်းနုနွယ်ရွက်
  • 10 g ထောပတ်
  • 1 လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်
  • 1 တဆိတ်စာ Nutmeg
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 တဆိတ်စာ ငရုတ်ကောင်း
  • 1 တဆိတ်စာ သကြား
  • 3 tbsp မုန့်
  • 50 g Swiss Emmental
  • 1 ဟင့်အင်း၊ Easter Bunny မှ မဟုတ်ပါဘူး။
  • 3 tbsp 30% အဆီ Cream

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ငါးနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့ကို ရောထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးပြီး ထောပတ်ထဲမှာ ကြော်ပါ။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း နှင့် မုန်လာဥနီတို့ထည့်ပြီး သမအောင်နယ်ပြီး သကြားအနည်းငယ်ဖြင့် သမအောင်နယ်ပါ။ ခရင်မ်ကို မွှေပါ။
  • ဆီလိမ်းထားသော မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲတွင် gnocchi တစ်ဝက်ကို အလွှာထားပါ။ အပေါ်မှ ဟင်းနုနွယ်ရွက်တစ်ဝက်ကို ဖြန့်ထားပါ။
  • ငါးကို အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးပြီး ဟင်းနုနွယ်ရွက်ရဲ့ အပေါ်ကို တင်ပါ။ ယခု ဟင်းနုနွယ်ရွက် နှင့် နောက်ဆုံးတွင် gnocchi ၏ ဒုတိယ တစ်ဝက် ရောက်ရှိလာသည်။
  • ဒိန်ခဲကို ပါးပါးလှီးပြီး gnocchi အပေါ်ကို ဖြန့်ပါ။
  • ကြက်ဥကို ခရင်မ်နဲ့ ရောပြီး ဒိန်ခဲပေါ် လောင်းချလိုက်ပါ။
  • အိုးကို 45 ဒီဂရီ / အပူချိန်အောက်တွင် 180 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ။
  • * အာလူးသို့ လင့်ခ်- ဖုတ်ထားသော အာလူးမှ ပြုလုပ်ထားသော ဖုတ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင် gnocchi

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 230kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 2.1gပရိုတိန်း: 13.6gအဆီ: 18.8g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ငရုတ်သီးအနှစ်နဲ့ ဘရိုကိုလီဟင်းရည်

အသုပ် - ဒိန်ချဉ်နဲ့ ကညွှတ်စိမ်း - မုန်ညင်း - ငံပြာရည်