မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကြက်သားရင်သားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း
- 700 g လတ်ဆတ်သော ကြက်ရင်သားလွှာ
- 2 ငရုတ်သီးအနီခန့်၊ 500 g (သန့်စင်ပြီး 400 ဂရမ်ခန့်)
- 500 g ကြက်သွန်နီ
- 200 g နွေဦးရာသီကကြက်သွန်နီ
- 1 အပိုင်းအစ ဂျင်း အနီးစပ်ဆုံး 20 ဂရမ်
- 2 ကြက်သွန်ဖြူမွှာကြီးများ
- 3 tbsp နေကြာဆီ
- 500 ml ကြက်ပြုတ်ရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း)
- 1 နိုင် အုန်းနို့ 400 ml
- 6 ကြီးမားတဲ့ pinches ပင်လယ်ဆားကြမ်းကို ကြိတ်ထားပါ။
- 6 ကြီးမားတဲ့ pinches ကြိတ်စက်မှ ရောင်စုံငရုတ်ကောင်း
- 3 tbsp ပဲငံပြာရည်ချို
- 3 tbsp ပဲငံပြာရည် အပေါ့စား
- 1 tbsp အပျော့စား ဟင်းခတ်မှုန့်
- 2 Msp မြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 2 tbsp Tapioca ဓာတ်
ဘာစမာတီဆန်
- 500 g ဘာစမာတီဆန်
- 900 ml ရေ
- 1 Tsp ဆားငန်
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်:
- အလှဆင်ရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်း
ညွှန်ကြားချက်များ
ကြက်သားရင်သားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း
- ကြက်ရင်သားအသားလွှာများကို သန့်စင်/ချွတ်၊ ရေဆေး၊ မီးဖိုချောင်သုံးစက္ကူဖြင့် ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး အမြှောင်းများ လှီးဖြတ်ပါ။ ငရုတ်သီးကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး အမြှောင်းလေးတွေ လှီးထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး တစ်ဝက်လှီးထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး အခွံခွာထားပါ။ ကြက်သွန်နီကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး အကွင်းလိုက်လှီးဖြတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဂျင်းတို့ကို အခွံခွာပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။ အိုးထဲတွင် နေကြာဆီ (၃ ဇွန်း) ကို အပူပေးပြီး ကြက်ရင်သားလွှာ အမြှောင်းများကို ပြင်းပြင်း ထန်ထန် ကြော်/ မွှေကြော်ပြီး wok အနားသို့ လျှောလိုက်ပါ။ အသီးအရွက်များ (ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတုံး + ဂျင်းတုံးများ၊ ကြက်သွန်နီအမြှောင်းများ၊ paprika နှင့် နွေကြက်သွန်အကွင်းများ) တို့ကို ထည့်ပြီး မွှေကြော်ပါ။ ကြက်သားဟင်းရည် (% 3 ml/ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 00 ဇွန်း လက်ငင်း) နှင့် အုန်းနို့ (2 ml) တို့ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။ ကြိတ်ထားသော ပင်လယ်ဆားအကြမ်း (၆ ချောင်း)၊ ကြိတ်ထားသော ငရုတ်ကောင်း (၆ ချောင်း)၊ ပဲငံပြာရည်အချို (၃ ဇွန်း)၊ ပဲငံပြာရည် (၃ ဇွန်း)၊ ဟင်းခတ်မှုန့် (၁ ဇွန်း) နှင့် မြေမှုန့်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် (400 MSP) ရာသီလာပြီး 6-6 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ ကစီဓာတ်ကို ရေအေးအနည်းငယ်တွင် ရောမွှေပြီး အိုးထဲသို့ မွှေပေးပါ။ အရည်များ ပျစ်လာသည်နှင့် တပြိုင်နက် မီးဖိုပေါ်မှ ခွာချလိုက်ပါ။
ဘာစမာတီဆန်
- ဒီကြားထဲမှာ ဘာစမာတီဆန် (500 g) ကို ဆား (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 900 ဇွန်း) နဲ့ ရေ 1 ml နဲ့ ဆူအောင်တည်ထားပြီး အနိမ့်ဆုံးအနေအထားမှာ မိနစ် 20 ခန့် အဖုံးအုပ်ပြီး တည်ထားပါ။
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်:
- ဆန်ကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောထားသော ခွက်တစ်ခုထဲသို့ ဖိပြီး ပန်းကန်၏ အလယ်ဗဟိုသို့ လှန်ပေးပါ။ ကြက်ရင်သားအသားလွှာနှင့် ဟင်းရွက်ဟင်းကို အပြင်ဘက်တဝိုက်တွင် ချထားပြီး ငရုတ်သီးနှင့် တွဲစားပါ။