John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 5 Wiener ဝက်အူချောင်းများကို လှီးဖြတ်ပါ။
- ကျွန်ုပ်သည် ခရစ္စမတ်အကြိုမှ ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို အပိုင်းပိုင်းခွဲထားပြီးဖြစ်သည်။
- 1 packet ကို မုဆိုးအိုး hubertus အတွက် ပြင်ဆင်ပါ။
- 400 ml ရေ
- 200 ml မုန့်
- 1 တုံး အနက်ရောင်အဆီအနှစ်
- 1 ဆေးတောင့် ငံပြာရည်စစ်စစ်
- 1 ဖန် မှို
- 1 တဝက် လတ်ဆတ်သော marjoram အထုပ်
- 1 တဝက် Frozen-Onion နှစ်ခု
- 1 တဝက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်
- ရောင်စုံငရုတ်ကောင်းကြမ်း
- ငရုတ်ကောင်းအကြမ်း
ညွှန်ကြားချက်များ
- ရေနှင့် ခရင်မ်ကို အပူပေးကာ ဖျော်ရည်၊ အဆီအနှစ်တုံးနှင့် အဆီအနှစ်တောင့်တို့ကို အရည်ဖျော်ပါ။
- ဟင်းရွက်ခရင်မ်ကို ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြော်ပြီး ငံပြာရည်ထဲကို ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
- ဝက်အူချောင်းကို အသီးအရွက်ခရင်မ်ဖြင့် ကြော်ပြီး ငံပြာရည်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
- မန်မာရွက်ကို ဆွတ်ပြီး ပါးပါးလှီးပြီး ငံပြာရည်ထဲ ထည့်ကာ အနည်းငယ် ခပ်ထားလိုက်ပါ။
- ဒီနေ့ ငါ့မှာ ထောပတ်-နံနံပင်-ဖဲပြားခေါက်ဆွဲရှိတယ်၊ ငါ့ရဲ့ kb ကိုကြည့်ပါ၊ အာလူးထောင်းတွေလည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တယ် လို့ တွေးကြည့်လို့ရတယ်
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 101kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 1.1gပရိုတိန်း: 0.8gအဆီ: 10.6g
